|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/zenkien-ve-thien-danh-cho-nguoi-khong-biet-ve/
课程评论：没有评论
课程名称：ZENKIEN - 禅意绘画：为不会画画的人而设 课程概述： 本课程由 Loan Ruby 主讲，她曾认为自己没有绘画天赋，但通过 Zentangle（禅绕画）艺术，一种结合了简单、重复性笔触的绘画形式，她找到了全新的自我连接方式。本课程并非传统的绘画课，而是一次为期 30 天的内在探索之旅，旨在帮助学员倾听内心、连接自我。通过简单的白纸、一支笔和每日的片刻宁静，学员不仅可以学习一步一步的禅绕画技巧，还能通过书写来记录和理解内心的旅程。课程将帮助学员每天练习与自我连接，逐步打破固有的“我不会画画”的信念。 课程内容强调“画以聆听，以写领悟”，鼓励学员通过重复性的笔触（如简单的圆圈）来平静思绪，在绘制的过程中体验如同呼吸般的节奏，并在一个安全、无评判的空间里与自己连接。课程将每一次绘画练习比作播下一粒小小的种子，孕育耐心、连接和自我信任。 对于所有曾认为自己无法绘画的人，ZENKIEN 提供了一个全新的起点，让大家从内心出发，重新发现自己的潜力。
Mình là Loan Ruby - và đã từng tin rằng vẽ là điều không dành cho mình.Suốt bao năm, mình luôn đứng ngoài thế giới của hội họa, chỉ dám nhìn, chưa bao giờ bước vào. Mình nghĩ: "Chắc mình không có năng khiếu", nên thôi… chẳng thử.Cho đến một ngày, mình cầm bút lên - lần đầu tiên - để vẽ mà không cần hiểu gì về kỹ thuật. Không mong đẹp. Không cần đúng. Chỉ đơn giản là muốn làm điều gì đó khác đi, khi bản thân đang mỏi mệt với những thứ quen thuộc.Và thật bất ngờ - chính từ khoảnh khắc đó, mình bước vào một hành trình hoàn toàn mới.Mình nhận ra: không phải mình không biết vẽ, mà là mình chưa tìm được cách tiếp cận phù hợp. Và Zentangle - nghệ thuật vẽ thiền với những nét vẽ đơn giản, lặp đi lặp lại như hơi thở - đã mở ra cho mình cánh cửa ấy.Từ đó, mình tạo nên ZENKIEN - Vẽ Thiền Cho Người Không Biết Vẽ.Đây không phải là một khóa học hội họa thông thường.Mà là một hành trình - để bạn lắng nghe chính mình, kết nối lại từ những điều tưởng chừng đơn giản nhất: một tờ giấy trắng, một cây bút, và vài phút trong ngày chỉ dành riêng cho bạn.Và ở khóa học này bạn không chỉ vẽ mà bạn còn viết. Vì mình nhận ra từ hành trình của bản thân rằng VẼ ĐỂ LẮNG NGHE, VIẾT ĐỂ THẤU HIỂU.Trong 30 ngày, bạn sẽ: - Thực hành vẽ thiền với video hướng dẫn từng bước, dễ hiểu - Ghi chép lại hành trình nội tâm qua viết chiêm nghiệm - Rèn luyện thói quen kết nối với bản thân mỗi ngày - Và từng chút một, tháo gỡ những niềm tin cũ kỹ bên trong - như cách mình đã từng làm đượcMình còn nhớ một buổi tối, khi cả nhà đã ngủ, mình ngồi một mình với tờ giấy trắng. Tay chỉ vẽ những vòng tròn lặp lại - không cần đẹp, không cần đúng. Nhưng thật lạ… càng vẽ, tâm trí mình như chậm lại. Những suy nghĩ lộn xộn bỗng dịu đi. Giống như mình đang cuộn tròn trong một chiếc võng nhẹ, đong đưa giữa nhịp thở và sự tĩnh lặng. Không ai nhìn, không ai phán xét. Chỉ có mình, cây bút… và chính mình.Lúc đó, mình mới hiểu: hóa ra vẽ không chỉ là tạo ra cái gì đẹp. Mà là tạo ra một không gian an toàn để trở về. Mỗi nét vẽ giống như một nhịp thở được định hình bằng đường nét. Mỗi ngày thực hành giống như gieo xuống một hạt mầm nhỏ - của sự kiên nhẫn, của kết nối, của tin tưởng lại chính mình.Nếu bạn cũng từng nghĩ mình không thể vẽ, Hãy để ZENKIEN là nơi bạn bắt đầu lại - từ chính mình.
