|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/zarzadz-emocjami/
课程评论：没有评论
课程名称：理解情绪，减轻压力，实现成功信念的转变 课程概述：如果你曾多次努力处理情绪和信念，但仍感到还有“至少一点”要做，情绪经常控制着你，你厌倦了一再犯同样的错误，那么好消息来了！信念和情绪之间的冲突会削弱你对生活和行动的能量，有时导致你在同一个问题上徘徊已久。然而，这一切可以有所不同！如果你想对生活说“是”，更有效地行动，并从中获得更多的快乐和激情，那么请继续阅读。你可以创造一个与你的梦想、才能和热情相符的生活。你可以每天醒来都充满快乐，对发生的事情心怀感激。想象一下你理想的生活：充满活力的工作，更多的自由时间，支持你并每天微笑着迎接你的家人和朋友，理想的家，周围美丽的环境。你可以自由追求自己想做的事情，听起来不错吧？ 我想说的是，达到这一目标的道路比你想象的要容易。只需几个步骤： 1) 管理你的情绪和信念，恢复思维的清晰和纯净 2) 确定你真正想要的 3) 坚信这一点 4) 抛弃那些多余的、使你向下拉的事物 5) 建立习惯，包括情感习惯，引导你走向目标 在本课程中，你将学习如何： 1) 理解、拥抱并学会管理情绪，如何与情绪建立充满爱、理解和接纳的关系。每一个成功都始于对自己、对自己的才能以及弱点的全面接纳。 2) 转变阻碍你生活的旧信念，建立新的信念！ 3) 规划一个幸福而充实的生活，与自己的才能和热情相一致。 4) 加强新的信念和习惯，涵盖生活的四个重要领域：金钱、爱情、性、自我提升，以及额外的健康，建立支持你的习惯和信念！ 5) 学习有效的冥想技巧，帮助你的潜意识更高效地思考和行动。 6) 制定自己的策略，走出迎合他人的系统，坚信自己，勇敢地去创造美好的生活！ 加入成千上万已经塑造自己未来的人，他们告别了迎合的系统，每天创造自己美好的现实与生活。
Jeżeli próbowałeś już nie raz pracować z emocjami i przekonaniami, a nadal czujesz, że jest jeszcze "przynajmniej trochę" do zrobienia, zdarza Ci się, że to emocje zarządzają Tobą, masz dość powtarzania tych samych błędów - to mam dla Ciebie doskonałą wiadomość!Konflikty na poziomie przekonań i emocji prowadzą do osłabienia energii do życia i działania. A czasami powodują, że kręcisz się wokół tego samego problemu od dłuższego czasu. Jednak to może wyglądać zupełnie inaczej!Jeżeli chcesz powiedzieć życiu TAK, działać skuteczniej i mieć z tego więcej radości i pasji - czytaj dalej. Możesz wykreować życie zgodnie z Twoimi marzeniami, talentami i pasją. Możesz co dzień budzić się z radością, poczuciem pełni i wdzięcznością za to, co Ciebie spotyka. Wyobraź sobie życie takie, jakie chcesz: praca, która uskrzydla, która daje znacznie więcej wolnego czasu, znajomi i rodzina, która Ciebie wspiera i wita z uśmiechem każdego dnia, dom marzeń, piękna przestrzeń dookoła. Robisz to co chcesz i kiedy chcesz! Dla kogo to brzmi dobrze?I powiem jedno: droga, która tam prowadzi jest łatwiejsza niż myślisz. Wystarczy kilka kroków:1) Zarządzisz emocjami i przekonaniami, dzięki czemu odzyskasz klarowność i czystość umysłu2) Dowiedz się czego naprawdę chcesz3) Uwierz w to mocno4) Wyrzuć to co zbędne i to, co Ciebie ciągnie w dół 5) Zbuduj nawyki, (w tym nawyki emocjonalne) które Ciebie tam zaprowadzą.Jak to zrobić i od czego zacząć - dowiesz się z tego kursu!Pokażę Tobie jak:1) Zrozumieć, przytulić i nauczyć się zarządzać emocjami. Jak stworzyć z nimi relacje pełne miłości, zrozumienia i akceptacji, tego co czujesz, tego kim jesteś. Każdy sukces w życiu zaczyna się od pełnej akceptacji siebie swoich talentów, ale także i swoich słabości. 2) Zmienić stare nieadekwatne przekonania, które blokują Twoje życie i sprawiają, że stoisz w miejscu - na nowe!3) Zobaczysz jaka jest ścieżka do zaplanowania szczęśliwego i pełnego życia zgodnie z talentami i pasjami, które masz4) Pokażę jak wzmocnić nowe przekonania i nawyki w 4 najważniejszych obszarach życia: Pieniądze, Miłość, Sex, Wyższe Ja oraz BONUS: Zdrowie, zbudować nawyki i przekonania, które Ciebie wspierają! 5) Pokażę Ci medytacje, które nauczą Twoją podświadomość, jak działać i myśleć efektywniej6) Napiszesz własną strategię wyjścia z systemu, gdzie przytakujesz, potakujesz (szefowi, rodzicom, społeczeństwu, bankom itp.) i umniejszasz sobie - zamiast uwierzyć mocniej w siebie, powiedzieć sobie mocne TAK i zaprosić siebie do kreowania pięknego życia!Dołącz do tysięcy osób, którzy zbudowali swoją przyszłość, pożegnali system przytakiwania i sami codziennie kreują swoją piękną rzeczywistość i życie.
