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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/yoga-para-ninos-y-adolescentes-de-2-17-anos/
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Coursera 课程摘要：儿童及青少年瑜伽教师培训（2-17岁） - 快乐瑜伽 本课程旨在培训您成为一名儿童及青少年瑜伽老师，教授2至17岁的儿童和青少年安全有趣的瑜伽课程，传播古老的瑜伽智慧。 **您将学到：** * **儿童瑜伽的基础：** 了解儿童瑜伽的意义以及为何重要。 * **教学技巧：** 如何设计和教授2至17岁儿童及青少年的瑜伽课程，让他们在玩乐中学会呼吸、成长，变得更健康快乐。 * **沟通与理解：** 提升与儿童沟通的技巧，更好地理解他们的需求。 * **年龄适宜的体式：** 学习不同年龄段儿童适合的瑜伽体式，并提供可打印的插图体式指南。 * **保持趣味性：** 探索如何让孩子在瑜伽课中保持兴趣和乐趣。 * **身心发展：** 了解不同年龄段（从幼儿到青少年）的生理、心理和情感发展阶段，及其与瑜伽练习的关系。 * **正念与冥想：** 认识正念冥想对儿童福祉的重要性，学习教授引导式冥想、放松练习、呼吸练习、瑜伽游戏和活动。 * **压力管理：** 了解瑜伽如何帮助儿童应对压力、担忧和焦虑。 * **脉轮知识：** 学习脉轮的知识，并如何在教学中向儿童传达，附带可打印的脉轮图卡。 * **创意手工：** 学习制作5种有趣的天然食谱。 * **瑜伽事业：** 了解瑜伽相关的商业知识，以及如何在世界各地通过教授儿童瑜伽来获得收入。 * **授课场景：** 学习如何将瑜伽课程带入家庭、托儿所、学前班、学校和瑜伽工作室。 * **体式详解：** 学习儿童瑜伽体式的具体指令和益处。 * **教学资源：** 获得可打印的支持性材料，如儿童瑜伽体式填色页、曼陀罗、游戏等。 * **家庭瑜伽：** 了解家庭瑜伽及其益处。 * **瑜伽睡眠（Yoga Nidra）：** 学习针对2至17岁儿童的瑜伽睡眠练习。 **课程目标：** 完成本课程后，您将拥有必要的知识、技能和资源，自信地开始教授充满乐趣、引人入胜且安全的儿童瑜伽课程。 **欢迎所有学员！立即报名！**
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