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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/yoga-histoire-et-philosophie/
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**瑜伽：历史与哲学** 本课程是深入了解瑜伽传统的一次入门级线上学习体验，总时长约2小时视频内容，预计完成时间为5小时。课程将追溯瑜伽自公元前一千年中叶至今的漫长演变历程，重点探讨其历史渊源、哲学思想以及实践方法。 **课程核心内容：** * **历史与起源：** 探索瑜伽的起源，追溯不同历史时期练习者们实践瑜伽的动机和需求。 * **哲学思想：** 深入理解瑜伽的核心哲学理念，揭示其精神层面的追求。 * **实践与演变：** 详细介绍瑜伽的各种技术及其在历史长河中的发展和演变。 **课程结构（7个章节）：** 1. **仪式主义 (Ritualisme)** 2. **禁欲主义 (Ascétisme)** 3. **感官的束缚 (Attelage des sens)** 4. **神圣的身体 (Corps divin)** 5. **体式：解放的工具 (Postures: instrument de libération)** 6. **对身体健康的追求 (Recherche de la santé physique)** 7. **瑜伽的适应性 (Le Yoga s'adapte à son élève)** **学习形式：** * 2小时的预录制视频内容。 * 每个章节后设有一个小测验，以巩固学习效果。 * 所有课程讲义将以PDF格式提供。 本课程适合所有希望在日常瑜伽练习中，注入更深厚历史文化底蕴的学习者。
Une formation accessible qui explore l'histoire, les origines et la philosophie du yoga. Ensemble, nous découvrirons les besoins qui ont poussé les adeptes à pratiquer cette discipline à travers les siècles, tout en mettant en lumière les techniques utilisées et leur évolution au fil du temps.Ce cours est idéal pour enrichir votre pratique en plongeant dans les fondements historiques et philosophiques du yoga.Formation en ligne de deux heures qui présente l'évolution de la pratique de Yoga depuis le premier millenaire avant notre ère jusqu'à nos jours.Nous allons parler de l'histoire et de l'origine du Yoga en passant par la philosophie et la pratique de la discipline.Nous allons découvrir ensemble quel besoin à poussé les adeptes à pratiquer aux fil des siècles.Les techniques utilisées et leur évolution seront mises en avant dans le déroulement du cours.La formation est organisée en 7 chapitres:1 - Ritualisme2 - Ascétisme3 - Attelage des sens4 - Corps divin5 - Postures: instrument de libération6 - Recherche de la santé physique7 - Le Yoga s'adapte à son élèveContenu de la formation:2 heures de contenus enregistrés1 quiz par chapitre pour vérifier la compréhension après chaque vidéoprévoir un total de 5 heures pour le suivi et l'assimilation du contenu de la formationLe support visuel déroulé tout au long de la formation sera disponible en format pdf.
