|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/yeu-thuong-chinh-minh/
课程评论：没有评论
Coursera 课程 “爱自己”（Yêu thương chính mình） 探讨了现代社会中普遍存在的自我价值感缺失问题。课程指出，我们从小被教导要符合社会规范，避免给他人带来麻烦，却从未被教导如何珍视自己。 许多人认为，只有通过爱他人、结婚成家，生命才算有意义和完整，而忽视了自身存在的价值。课程揭示了一个关键点：我们常将日常的困难和疲惫归咎于他人或生活压力，却忽略了是自己“邀请”了这些挑战，并因此陷入痛苦的循环。 长期以来，我们为了迎合他人而压抑和疏远真实的自我，渴望有人倾听、理解和爱自己。然而，我们却很少停下来问自己：“我爱自己吗？” 即使问了，也很快被生活的琐事淹没，忘记了这个问题。 因此，这门课程应运而生，旨在帮助学员重新认识、理解和接纳真实的自我，并学会如何真正地爱自己。是否选择这门课程，将由你自己决定。
Chúng ta được dạy phải cư xử đúng chuẩn mực để người khác không đánh giá, để người thân không cảm thấy phiền lòng, nhưng không được dạy cách trân trọng chính mình.Chúng ta biết, hiểu và thấy mỗi một con đường duy nhất. Rằng ta phải yêu một ai đó, kết hôn với một ai đó thì đời ta mới có ý nghĩa, mới trọn vẹn. Ta không thấy ý nghĩa với sự tồn tại của mình.Ta tưởng rằng phần lớn những khó khăn, mệt mỏi hằng ngày mà ta phải đối diện là do người xung quanh, là do áp lực cuộc sống mà không nhận ra rằng ta đã và đang mời gọi những khó khăn ấy tới với cuộc sống của mình. Và đau khổ vẫn mỗi ngày tiếp diễn.Sau những năm tháng gồng mình, trốn mình, ta dần xa lạ với chính mình. Ta cần một ai đó để nghe mình, để hiểu mình, để thương mình. Vậy mà, ta chưa từng dừng lại để hỏi "Mình có đang yêu mình hay không?"Và đôi khi hỏi xong, chúng ta cũng lại bị cuốn vào những vòng xoáy khác nhau, để rồi quên luôn cả câu hỏi. Thật là trớ trêu.Vậy nên, khóa học này mới hiện diện trong cuộc đời bạn. Chọn nó hay không là do bạn đó.
