|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/yasaminizi-iyilestirmenin-yollari/
课程评论:没有评论
课程名称:YAŞAMINIZI İYİLEŞTİRMENİN YOLLARI 课程概述:每个人都渴望不断发展,但在生活中实现积极变化和产生显著影响,往往需要经历痛苦而艰难的过程。在本课程中,我们将一起探索为实现这一目标所需的措施,并研究如何使这一过程更为顺畅。你将学习如何朝着想要的生活迈出精心策划的步伐,从而设定有意义的目标并向成功进发。对于提升自我这一普遍愿望,我们将从多角度出发,仔细分析身体、情感、心理和精神的发展所需的行动。了解基本生活技能并努力掌握它们是改善生活的关键。 如果你真心想要改善生活,首先需要审视与痛苦的关系。痛苦是人类生活中的两个主要情感之一。作为一名教初学者打网球的教练,我常常告诉他们,要学会承受痛苦,理解成功的路上充满了汗水和泪水。只有能够忍受痛苦的人才能实现目标。改善生活需要勇敢面对变化,这常常是一个痛苦的过程。课程的目的一是提供一些建议,从而帮助你在这个过程中稳步前行。欢迎大家参加。
Hepimizin en büyük arzusu sürekli gelişmek.Ancak yaşamımızda iyiye doğru bir değişim ve ciddi bir fark yaratmak çoğu zaman acılı ve zor bir süreçten geçmeyi gerektirir.Bu kursta ,bu amaca ulaşmak için neler yapılabileceğini birlikte inceleyip bu deneyimi kolaylaştırmanın yollarını araştıracağız.Burada öğrenecekleriniz arzu ettiğiniz yaşama doğru iyi planlanmış adımlar atmanızı sağlayacak.Böylece kendinize anlamlı hedefler belirleyip zirveye doğru yol almaya başlayabilirsiniz.Hepimizin en büyük isteği kendimizi geliştirmek demiştik,Ancak insan çok yönlü bir yapıya sahip olduğu için konuyu çok yönlü olarak ele almak gerekir.Fiziksel ,duygusal ,zihinsel ve ruhsal gelişimimiz için neler yapmamız gerektiğini titizlikle incelemeliyiz.Temel yaşam becerilerinin neler olduğunu bilmeli ve bunları kazanmaya çalışmalıyız.Ancak bu sayede yaşamımızın iyileşmesini ümit edebiliriz.Eğer yaşamınızı gerçekten iyileştirmeye kararlıysanız, yapmanız gereken öncelikli işlerden biri-bu size biraz acayip gelebilir ama- acıyla olan ilişkinizi gözden geçirmek.İnsan yaşamına hakim iki histen biridir acı.Tenise yeni başlayan öğrencilerime ilk öğrettiğim şeylerden biri acıya dayanmaları gerektiğidir.Kısa zamanda işin ,kan, ter ve gözyaşı olduğunu anlamalarını sağlamaya çalışırım.Onlara sadece acıya dayanabilenlerin başarıya ulaşabileceklerini tekrar tekrar söylerim.Yaşamı iyileştirmek değişimle yüzleşmeyi gerektirir ve bu, çoğu zaman acılı bir süreçtir.İşte bu kursun amacı da,tam olarak bu konularda birkaç öneride bulunmak ve böylece daha iyiye doğru sağlam adımlar atmanızı kolaylaştırmak.Hepiniz davetlisiniz.