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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/wish-and-hope/
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**课程名称：** 愿望与希望 (Wish-and-Hope) **课程概述：** 本课程旨在教授学员如何**利用**而非消除压力。我们将探讨压力对于心灵成长的重要性，并结合实例，讲解如何培养心灵的“肌肉力量”，以及如何找到压力与生活的平衡。 **推荐人群：** * 想要消除压力的人 * 对环境变化感到压力的人 **课程大纲：** (无)
ストレスを無くすのではなく、活かす方法を学びます。心の成長には必要不可欠なストレス、その心の力「筋力」を育む方程式やバランスの取り方を例題を交えながら解説します。【こんな方にお勧めです。】ストレスを無くしたいと思っている方環境変化にストレスを感じている方
