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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/wing-tsun-dritte-sektion/
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课程名称：咏春拳黐手第三节 课程概述： 本课程是咏春拳黐手七节基础训练中的第三节。在本节课程中，学员将学习多种“拍手”攻击方式以及如何有效防御这些攻击。通常，第三节的训练内容是晋升到一等技术员级别所需的。 课程安排： * **第一节：第三节整体流程介绍** * 共10课时，详细讲解第三节的所有重要细节和注意事项。 * **第二节：提升技能的两种辅助训练（Drills）** * 通过两种有效的对练方式，帮助学员反复练习特定动作，从而提升技术熟练度，这是进步的关键。 * **第三节：13种实战应用示例** * 演示13种第三节技术的具体应用，不仅着重于实战对抗，更提供了一种将技术拆分、逐个击破的训练方法。这有助于避免学员在练习基础套路时流于形式，而是能够专注于特定技术环节，实现精进。 学习目标： 通过本课程的学习，学员将能够掌握咏春拳第三节黐手的攻防技巧，并通过辅助训练和实战应用进一步巩固和提升相关能力。
In der dritten von insgesamt sieben Cham Kiu Sektionen trainierst du unterschiedliche Arten von Fak-Sao-Angriffen und vor allem auch die Abwehr dieser Angriffe.In der Regel erlernt man die dritte Sektion auf den 1. Technikergrad. Genauer gesagt lernt man die erste Sektion in den Schülergraden, die Sektionen 2 bis 4 lernt man dann im ersten Technikerprogramm und die Sektionen 5 bis 7 sodann im zweiten Technikerprogramm. Im dritten Technikerprogramm beschäftigt man sich dann mit der Biu Tze und den entsprechenden (vier) Biu Tze Sektionen.Der Inhalt dieses KursesDer Kurs ist in drei Abschnitte unterteilt: Im ersten Abschnitt stelle ich den kompletten Ablauf der dritten Sektion vor. Dabei gehe ich in insgesamt 10 Lektionen auf alle wichtigen Details ein und zeige, auf was man ganz besonders achten muss.Im zweiten Abschnitt zeige ich zwei sehr schöne Drills vor, die deine Fähigkeiten enorm steigern werden. Denn das Schöne an solchen Drills ist, dass man damit einen bestimmten Ablauf unzählige Male wiederholt. Und genau diese häufige Wiederholung ist es, die uns besser werden lässt im Wing Tsun / Wing Chun.Im dritten Abschnitt schlussendlich zeige ich insgesamt 13 beispielhafte Anwendungen vor. Dabei geht es aber nicht bloß um den Einsatz dieser Techniken im Kampf. Gleichzeitig ist das eine weitere Möglichkeit Teile aus der Sektion separat zu trainieren. Denn ein Schwachpunkt von reinen Sektionsabläufen ist, dass man dazu tendiert, diese bloß "abzuspulen". Dem kannst du mit diesen Anwendungen aber entgegensteuern und dich jeweils auf einen bestimmten Aspekt der Sektion konzentrieren und diesen besser machen.
