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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/wing-chun-kung-fu-schuelergrad-7/
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### 咏春拳：第七位学生计划完整课程总结 本课程是咏春拳（Wing Chun Kung Fu / Wing Tsun）的第七个进阶课程，旨在教授第七位学生级别的完整内容。 **课程核心内容：** * **黐手（Chi Sao）训练：** 重点练习黐手技术的第一部分的第二三分之一内容，并展示其在实际应用中的场景。 * **抱摔（Takedowns）防御：** 专注于如何有效防御及化解摔跤式的攻击，以及如何从源头上阻止对手施展摔跤技巧。课程中包含了大量的自卫实战训练。 **课程的逻辑进阶：** 本课程是学习咏春拳的自然下一步。在第六个学生级别课程中，大家已学习了如何应对绞杀攻击。本次课程将进一步教授如何应对摔跤攻击，为第八个学生级别即将深入的地面格斗技术打下基础。在咏春拳的理念中，首要目标是避免被拖入地面缠斗，本课程将教会你如何有效地阻止对手将你摔倒。 **深度与扩展：** 除了考试内容的教授，本课程还深入探讨了相关的扩展知识，适合那些渴望更进一步学习的学员。 **居家学习的优势：** * **全面展示：** 课程将完整演示咏春拳第七位学生级别的所有内容，并包含关键细节。 * **分步指导：** 提供详细的步骤说明，帮助学习者准确模仿、从一开始就掌握正确的训练方法。 * **补充训练：** 本课程是课堂训练的理想补充，让你不仅能在现场从教练那里学习，还能在家随时随地进行提升。 通过本课程，你可以充分利用居家学习的便利，系统地掌握咏春拳第七位学生级别的所有技能。
Dies ist der siebente Kurs zum Wing Chun Kung Fu / Wing Tsun mit dem du den kompletten Stoff zum siebenten Schülergrad lernen kannst.Dieses Mal haben wir zwei Hauptthemen:Zum einen trainieren wir Chi Sao (und zwar das zweite Drittel der ersten Sektion) sowie Anwendungen zum ersten Teil der Sektion.Zum anderen beschäftigen wir uns mit Takedowns (bzw. vor allem mit der Abwehr davon) und wie wir Ringerangriffe effektiv abwehren bzw. bereits im Ansatz verhindern können. Es ist also auch jede Menge Selbstverteidigungstraining im Kurs enthalten.Somit ist dieses siebente Programm der logische nächste Schritt. Denn im sechsten Schülerprogramm (ebenfalls hier auf Udemy erhältlich) hast du gelernt, dich gegen Würgeangriffe zur Wehr zu setzen. Ringerangriffe sind nun die nächste Erweiterung, bevor wir uns im achten Schülerprogramm mit dem Bodenkampf beschäftigen. Im Wing Chun wollen wir ja zunächst vermeiden, auf den Boden zu gelangen. In diesem siebenten Schülerprogramm lernst du daher, wie du es verhindern kannst, dass dich der Gegner zu Boden bringt.Und wie immer behandeln wir auch dieses Mal wieder nicht nur den Prüfungsstoff, sondern wir gehen wieder etwas in die Tiefe und beschäftigen uns auch mit Erweiterungsstoff für besonders Fleißige.Mit diesem Kurs kannst du Wing Chun sogar von zu Hause aus erlernen:Es wird das gesamte siebente Schülerprogramm des Wing Chun Kung Fu vorgezeigt - und zwar mit allen wichtigen Details.Du erhältst Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die es dir ermöglichen, alles genau nachzumachen und von Anfang an richtig zu trainieren.Der Kurs ist aber auch die ideale Ergänzung zum Training in deiner Schule. Du hast somit die Möglichkeit, nicht nur vor Ort von deinem Trainer zu lernen, sondern du kannst jetzt auch zuhause besser werden - und das rund um die Uhr!
