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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/westcoastswing/
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**课程名称：The West Coast Swing Dance Made Easy - Part 1 (西海岸摇摆舞：轻松入门第一部分)** **课程简介：** 这门课程将带你领略来自加州的潮流舞蹈——西海岸摇摆舞（West Coast Swing）。它的独特之处在于几乎可以与任何音乐共舞，使其成为一种特别的舞蹈形式。课程重点在于教授你优雅的脚步风格（Foot Styling）以及一个基础动作——“Sugar Push”。课程目标并非让学员记住大量复杂的舞步，而是通过扎实的基础技巧，在舞池中展现令人惊艳的表现！协调性和身体控制是重要的基础。 **课程内容：** Students will learn to dance the West Coast Swing, a stylish adaptation to almost any music genre. This is a 4/4 time dance, typically performed at 20-35 beats per minute. It is part of the swing dance family and is ideal for social dancing due to its primarily stationary nature. **学习目标：** * **理论基础：** 确保学员对西海岸摇摆舞的理论知识有清晰的理解。 * **脚步与技术：** 重点学习和练习脚步技巧和身体控制。 * **实际应用：** 将所学知识付诸实践，并在多种音乐下进行练习。 * **风格化与完善：** 通过加入变化和手臂造型来提升舞蹈的风格和表现力。 **课程流程：** 1. **热身：** 以萨尔萨舞步开始，为身体做好准备。 2. **分解动作练习：** 详细练习每个基础动作的脚步。 3. **风格化与手臂造型：** 学习为脚步动作加入变化和手臂的整体造型。 4. **计数练习：** 先跟着计数、不带音乐练习，再带着音乐跟计数练习。 5. **放松整理：** 通过拉伸进行放松。 课程强调先理解理论，再掌握脚步和技术，接着在实践中练习，最后通过风格化达到完善。赶紧加入课程，享受“Happy Feet”的乐趣吧！
Westcoast Swing, ein Trendtanz aus Kalifornien. Er ist nahezu zu jeder Musik tanzbar und macht ihn deshalb zu etwas Besonderen. In diesem Kurs zeige ich Euch Fußstyling und ein Grundelement, den "Sugar Push".Es geht nicht darum endlos viele Figuren zu beherrschen sondern auch mit Basics die Tanzfläche in Staunen zu versetzen! Koordination und Körperbeherrschung sind daher wichtige Grundlagen. - Das lernt Ihr in diesem Kurs!West Coast Swing- Lässig über die Tanzfläche zu nahezu jeder Musik -Ein Tanz im 4/4-Takt. Wir bewegen uns mit 20 bis 35 Takten pro Minute.Der West Coast Swing gehört zu der Familie der Swingtänze.Er ist ideal als Social Dance geeignet, da der West Coast Swing vorwiegend stationär getanzt wird.Wie läuft dieser Kurs ab:Zuerst gibt es ein kurzes Warm up (wir machen uns warm mit Salsaschritten).Wir üben ausführlich die Schritte der einzelnen Elemente.Wir stylen die Schritte auf mit Variationen und Armstyling.Wir tanzen mit Zählen ohne Musik.Wir tanzen mit Zählen auf Musik.Zum Schluss gibt es ein Cool Down (wir dehnen uns).Nach diesem Kurs sollte:- zuerst die Theorie klar sein.- erst danach kommt Füße und Technik.- danach üben in der Praxis.- und zum Schluss das Perfektionieren durch Stylen.Bis gleich in den Lektionen.Legt los und habt Spaß mit den Happy Feet.
