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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/voce-ilimitado/
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浩瀚如你：瑜伽在生活中 (Você, Ilimitado:: Yoga na Vida) 课程概述： 本课程适合那些追求自我完善和充实生活的人。虽然课程内容以瑜伽的语言来表达，但它向所有渴望受益于这种解放视野的人敞开。 课程的核心理念可以概括为一句话：你本身就是你所追寻的幸福。课程旨在帮助我们摆脱思维模式的桎梏，解除对欲望和不懈追求的沉迷，从而坚定地安住于我们本有的和平本质。 课程名称“浩瀚如你”是对《Māṇḍukyopaniṣad》中“Ayam Ātmā Brahma”（此之真我即梵）这一伟大教诲的意译，意即你与无限的“梵”是合一的。 人们总是带着评判的眼光看待自己，并且往往是仓促且错误地做出评判。这种自我评判导致人认为自己渺小无助，进而产生“变成不同于自己”的欲望，开启了“成为自己不成为的，或是相信自己不拥有的”的过程，这被称为“轮回”（saṁsāra）。“我想成为这样或那样，我想结婚，我想离婚，我想解脱，我想变得不同。” 如果我们不修正这种认知，我们将带着这个问题和随之而来的抱怨度过一生。即使我说我不想改变，但我希望世界改变以让我快乐，这同样属于“轮回”。我们对待喜好与厌恶的方式，决定了我们生活的方式。 瑜伽认识到这种认知的偏差，并运用一种方法来纠正它，帮助我们认识到自己的真正本性。这种方法揭示万物皆是“果”，而“因”是那无限的“我”，“果”与“因”是不可分割的。 通过这种模式，奥义书帮助我们审视自身，消除“渺小”的信念。它揭示的视野是你——那唯一的、意义非凡的实在，是万有的“因”。在《Māṇḍūkyopaniṣat》中，我们找到一个极其激进且革命性的声明：你就是那无限的。
Este curso é adequado para quem busca o autoaperfeiçoamento e uma vida plena. Embora use a linguagem do Yoga, é aberto para todos aqueles que quiserem beneficiar-se dessa visão libertadora.A síntese do curso pode expressar-se numa única frase: você já é a felicidade que busca. O objetivo do curso é nos ajudar a sair da cilada dos condicionamentos, desfazer o feitiço da identificação com os desejos e a busca incessante de experiências, para que possamos nos estabelecer firmemente na visão da paz que somos.O nome do curso, Você, Ilimitado, é uma paráfrase do Grande Ensinamento da Māṇḍukyopaniṣad: Ayam Ātmā Brahma. Traduzindo, esta afirmação quer dizer que você é idêntico a Brahman, o Ser Ilimitado.O ser humano é ao mesmo tempo autoconsciente e juiz de si mesmo: faz julgamentos sobre si sem um meio de conhecimento válido, muitas vezes de maneira precipitada e incorreta. A partir desse julgamento a pessoa enxerga a si mesma como insignificante e desamparada.Daí surge a necessidade de ser diferente do que se é e começa o processo de querer se tornar o que não se é, ou aquilo que se acredita não ser. Isso é chamado saṁsāra. "Eu quero me tornar isto ou aquilo, quero casar, quero me divorciar, quero me libertar, quero ser diferente".Se a visão não for corrigida, arrastaremos esse problema e a lamúria que vem junto com ele até o fim da vida. Mesmo se eu dizer que não quero mudar, mas pretender que o mundo seja diferente para que eu possa ser feliz, isso é saṁsāra na mesma. A maneira em que nos relacionamos com nossos gostos e aversões determina a maneira como vivemos.O Yoga reconhece a realidade dessa distorção e usa um método para corrigí-la e nos ajudar a reconhecer a nossa própria natureza. Esse método revela que tudo o que está aqui é efeito. A causa é o Ilimitado. O efeito é a causa. O efeito não está separado dela.É através desse modelo que a Upaniṣad nos ajuda a olhar para nós mesmos e eliminar a crença de sermos insignificantes. A visão revela que você a única realidade significante, a causa de tudo. Na Māṇḍūkyopaniṣat, encontramos uma afirmação muito radical e revolucionária: você é o Ilimitado.
