|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/veszelyes-ferfiak-alruhaban/
课程评论:没有评论
课程名称:《避开这13+6种人格类型!——安全又健康的恋爱指南》 **课程概述:** 本课程旨在帮助您识别并避开13种“危险”的人格类型,并了解6种需要审慎考虑的类型,从而建立亲密、健康且长久的一段关系。如果您在过去的感情中屡屡受挫,渴望掌控自己的人生,那么本课程将为您提供实用的指导。课程将深入解析不愿或无法承诺、以及难以建立平等亲密关系的各类人格特质。 **课程内容亮点:** * **识别13种需避开的人格类型:** 包括囤积者、小孩型、手榴弹式、变色龙、推卸责任者、控制狂、纠缠者、成瘾者、精神病态者、操纵者、有慢性精神/情绪/行为/人格障碍者、情感吸血鬼、易受伤的自恋型与反社会人格。 * **了解6种需审慎考虑的人格类型:** 包括内向-外向组合、侵略性型、情感不成熟型、情感疏离型、无道德型及其他类别。 * **识别其他危险信号与提供解决方案:** 课程还将探讨其他预警信号,并提供实用的应对策略和建议,帮助您规避情感陷阱。 * **提升关系技能:** 课程会教授您建立健康人际关系所需的沟通技巧和方法。 * **讲师经验分享:** 讲师Marianna Dezső(Mona)具有丰富的临床心理学、认知行为疗法及多次恋爱经历,她将结合自身经验和专业知识,分享如何通过认识自我、提升自我价值感和自信心来做出更明智的伴侣选择。 **课程目标:** * **识别不适合您价值观念和需求的人:** 学会辨别那些可能给您带来伤害和不快乐的特质与行为模式。 * **规避操纵者、欺骗者和不可靠者:** 及时认清并远离破坏性和虐待性的关系,为自己争取更幸福的生活。 * **走出不健康关系,避免孤独恐惧:** 摆脱因害怕孤独而滞留在不健康关系中的困境,或在关系停滞不前时能够果断放手。 * **自信果断地选择伴侣:** 运用新获得的知识,自信地选择适合自己的人,或在关系出现问题时及时止损。 * **节省时间和精力,避免负面情绪:** 减少在错误关系中的时间和精力投入,避免随之而来的沮丧、失望和愤怒。 **课程适合人群:** * 有过糟糕感情经历,希望在未来谨慎选择伴侣的人。 * 年轻但已意识到感情风险,希望提前做好准备的人。 * 希望及时识别情感陷阱,避免遭受痛苦的人。 * 希望轻松摆脱情感操纵、精神病态和虐待关系的人。 * 渴望建立信任、健康沟通和良好互动模式的伴侣关系的人。 * 希望在关系中能够被看见、被倾听、被理解和被尊重的人。 * 渴望建立亲密、有效且长期保持平等地位的伴侣关系的人。 * 希望在关系中能忠于自我的人。 * 想知道如何区分健康与不健康关系的人。 **课程形式:** 课程包含视频讲解和PDF辅助材料,PDF材料将提供额外信息,帮助学员更深入地理解和消化视频内容。 **讲师简介:** Dezső Marianna (Mona) 是一位心理学专家,拥有心理咨询和家庭治疗的专业背景,并在卢森堡拥有丰富的实践经验。她致力于通过个人成长和情感健康方面的指导,帮助人们过上更自信、更和谐的生活。
Szeretettel üdvözöllek a Veszélyes férfiak álruhában: ezeket a típusokat kerüld el, ha meghitt, jól működő párkapcsolatra vágysz című online tanfolyamomon, amelyben bemutatok 13 elkerülendő és 6 megfontolandó típust.Ha eddigi párkapcsolataid mellékvágányra futottak, de most végre a kezedbe akarod venni az életedet, itt az alkalom. Ezen a tanfolyamon megtanítom neked, hogy melyik az a 13+6 típusú személyiség, aki nagy valószínűséggel nem akar és nem is képes elköteleződni. Vagy képtelen veled olyan intim, jól működő párkapcsolatot felépíteni, amelyben hosszú távon is egyenrangúak maradtok.Rengeteg ügyfelemnek segítettem abban, hogy elkerüljék az egyértelmű csapdákat, szenvedéseket, és jobbá tegyék az életüket. Most te is „felfegyverkezhetsz". Viszlát manipulátorok, pszichopaták, abuzív kapcsolatok! Cél a lelki szabadságod, belső harmóniád, erőd és boldogságod. Ugyanakkor felhívom a figyelmedet arra, hogy a kurzusomban vázolt jellemvonások nem orvosi diagnózisok. Ha magadra ismersz vagy valaki másra a leírásokban, javaslom, fordulj szakemberhez!Neked van ez a tanfolyam, ha:1. Több férfi manipulált vagy zsarolt már az eddigi életed során2. Sokan visszaéltek a kedvességeddel, jóságoddal, naivitásoddal3. Gyakran féltél kiállni magadért, nemet mondani4. Párkapcsolatodban élsz, mégis magányosnak érzed magad5. Eleged van abból, hogy a párod nem igazán hallgat meg6. Frusztrál, hogy akárhogy mondod, nem ért meg téged7. Tele van a hócipőd azzal, hogy kérsz, könyörögsz, magyarázkodsz, a párod mégsem változik8. Szeretnél nyugodtabban aludni, boldogabban élni9. Eldöntötted, hogy legközelebb jobban választasz, ehhez viszont jól jönne egy konkrét útmutató.Ha te is építő, egészséges kapcsolatra vágysz, az első lépés, hogy megtanulod felismerni azokat a tulajdonságokat és viselkedésmintákat, amelyek ártanak neked és boldogtalanná tesznek. Én olyan tudást adok a kezedbe, amelynek köszönhetően időben felismerheted a manipulátorokat, a csalókat, a megbízhatatlanokat, a felelősséghárítókat. Vagy már az elején véget vethetsz minden romboló, és bántalmazó kapcsolatnak. Így sokkal nagyobb esélyed lesz egy boldogabb életre, és egy kielégítőbb párkapcsolatra.MI ADTA AZ ÖTLETET A TANFOLYAM MEGÍRÁSÁHOZEgyrészt a síró, szenvedő klienseim motiváltak, akik sorozatosan csapdába estek, másrészt pedig egy nagyon érdekes tanulmány, ami elgondolkodtatott. Ebben a tanulmányban egy terapeuta házaspár, akik 43 éve ismerik egymást és 20 éve tartanak párterápiát, beszámolnak arról, hogy milyen jelentős tapasztalatokra tettek szert ezalatt az idő alatt, főleg a hosszú házasságuknak köszönhetően. Észrevettem, hogy nekem éppen az ellenkezője segített a jobb emberismeretben. Nevezetesen, hogy 2 házasságom, és több komolyabb párkapcsolatom is volt, amelyeknek köszönhetően jobban megtapasztalhattam, hogy mire van valójában szükségem a boldogságomhoz, és milyen személyiségű férfi passzol igazán hozzám. Párkapcsolataimon keresztül nyomon követhettem saját személyiségfejlődésemet. A mélyebb önismeretemet, saját fejlődésemet és a hatékonyabb párválasztási stratégiámat tükrözte, hogy a párkapcsolataim egyre inkább megfeleltek a szükségleteimnek, valódi értékrendemnek. Már nem spontán, csak az érzéseimre hagyatkozva mentem bele ezekbe a kapcsolatokba, hanem tudatosan választottam társat. Ebben a tudatosságban hatalmas segítséget nyújtott a már korábban felépített jó önértékelésem és a jó önbizalmam. Tisztában voltam az emberi jogaimmal, és azzal is, hogy milyen társat érdemlek. Ezek a készségek és ismeretek megvédtek attól, hogy ismét csapdába essek: hogy kihasználjanak, zsaroljanak, manipuláljanak, és hogy komoly érzelmi sebeket szerezzek. Ez a pozitív változás vonatkozott az életem szinte minden területére. Vajon tökéletessé váltam a fejlődésemnek köszönhetően? Nem, nem lettem tökéletes és nem tudok varázsolni sem.:-) Viszont sokkal tisztábban látok és nehezebben húznak bele a csőbe...A TANFOLYAM FELÉPÍTÉSE1. rész. Bevezetés1. lecke. Bevezetés (és „magamról")2. lecke. Múltbeli tapasztalataim (a káoszos múltam)3. lecke. Rosszul választani2. rész. A 13 elkerülendő típus1. lecke. A gyűjtögető2. lecke. A gyerek3. lecke. A kézigránát4. lecke. A kaméleon5. lecke. A felelősséghárító6. lecke. A főnökösködő7. lecke. A megszállott8. lecke. A szenvedélybeteg9. lecke. A pszichopata10. lecke. A manipulátor11. lecke. A krónikus mentális, érzelmi, viselkedés- és személyiségzavarban szenvedők12. lecke. Az érzelmi vámpír13. lecke. A sebezhető és perverz nárcisztikus14. lecke. Eltérések nárcizmus és pszichopátia között3. rész. A 6 megfontolandó típus1. lecke. Az intro-extro pár2. lecke. A tolakodó3. lecke. Az érzelmileg éretlen4. lecke. Az érzelmileg elérhetetlen5. lecke. Az erkölcstelen6. lecke. Egyéb kategóriák4. rész. Egyéb intő jelek, lehetőségek, jótanácsok és megoldások1. lecke. Egyéb intő jelek2. lecke. Táblázat3. lecke. Párkapcsolati készségek4. lecke. Összefoglalás5. rész: BefejezésMIT FOGSZ ELSAJÁTÍTANI A TANFOLYAMON?A tanfolyam végére te is tudni fogod, hogy hogyan ismerd fel másokban azokat a tulajdonságokat és viselkedésmintákat, amelyek nem egyeznek az értékrendeddel, sem a legfontosabb szükségleteiddel; ártanak neked, hosszú távon boldogtalanná tesznek. Időben felismered majd a manipulátorokat, a csalókat, a megbízhatatlanokat. Vagy már az elején véget vethetsz minden romboló, és bántalmazó kapcsolatnak.Már nem fogsz a magányosságtól vagy az egyedülléttől való félelem miatt egészségtelen, romboló párkapcsolatban maradni, sőt, még olyanban sem, ami nem túl rossz, de nem ad plusz értéket sem a mindennapjaidhoz. Újonnan szerzett tudásoddal időben és magabiztosan el fogod tudni kerülni a számodra nem megfelelő személyt, illetve el tudod majd engedni, ha már látod, hogy rossz irányba tart a kapcsolatotok. Nem lesz benned többé kétség, nem fogsz azon rágódni, hogy meddig és még hány esélyt adj neki. Ezáltal rengeteg időt és energiát fogsz spórolni, valamint sok frusztrációt, csalódást, haragot meg tudsz majd előzni.Sikeres utat és szeretetteljes öngondoskodást kívánok neked!SEGÉDANYAGOKEzek alatt az egyes videókhoz tartozó pdf-anyagokat értem, amelyek plusz információkat tartalmaznak, így kibővítik a tudásodat. A hallgatóim nagyon szeretik a kiváló minőségű segédanyagokat, amelyeket nekik adok, mert így könnyebben megértik és el tudják mélyíteni a videókban hallottakat.RÓLAMDezső Marianna, Mona vagyok. Magyarországon születtem, de 1995 óta Luxemburgban élek. Szakmai hátteremről annyit, hogy klinikai pszichológiát tanultam, majd többek között elvégeztem egy kognitív és viselkedésterápiás tanfolyamot is. Magánpraxisomban 2012 decemberétől nyújtok konzultációkat és terápiákat magyar, angol és francia nyelven.2007-ben sikeresen elvégeztem egy táplálkozás-tanácsadói tanfolyamot, s a rákövetkező évek során hobbiból beleástam magam a táplálkozáspszichiátria tudományába is.2016 és 2021 között önismereti csoport vezetésével bővítettem a szakmai tapasztalataimat. Emellett rendszeresen tartottam előadásokat az önértékelés, az önbizalom, az érzelmi intelligencia, valamint a kommunikációs és egyéb készségek fejlesztésének a lehetőségeiről.2024. január 15-én megalapítottam a Mona's Growth Academy-t. Új magánvállalkozásommal a pszichológiai tanácsadás és terápiák mellett elköteleztem magam amellett, hogy segítséget nyújtsak azoknak az embereknek is, akik kisebb nehézségekkel, kudarcokkal vagy átmeneti mélypontokkal küzdenek az életükben. Olyanoknak, akik hajlandóak időt fektetni a személyes fejlődésükbe, mert bátrabban, tudatosabban és nagyobb harmóniában szeretnének élni, összhangban a saját értékeikkel és szükségleteikkel; pozitívabban szeretnének gondolkodni; szeretnék elmélyíteni tudásukat; vagy egyszerűen csak csiszolni egy adott készségüket.A szellemi tevékenységeimen kívül rendszeresen aerobikórákat is tartottam, amit 50 éves koromban abbahagytam. Ettől függetlenül a sportolás, a mozgás mai is egy nagyon fontos értékem.Vannak-e a kurzushoz szükséges előfeltételek?· Kíváncsiság, hogy mélyebb önismeretre és emberismeretre tégy szert· Vágy, hogy foglalkozz magaddal, a személyiségfejlődéseddel· Elhatározás, hogy legközelebb magadhoz jobban illő párt válassz· Vágy, hogy javíts a jelen párkapcsolatodon vagy, hogy a következőn jobb, hatékonyabb eszközökkel dolgozzKiknek szól ez a tanfolyam?Azoknak, akik:· már megégették magukat korábban, ezért ezentúl óvatosak szeretnének lenni a párválasztás során· még fiatalok, de ismerik a veszélyt, ezért fel akarnak készülni rá· időben fel szeretnék ismerni a csapdákat és elkerülni a szenvedéseket· akik könnyen meg akarnak szabadulni a manipulátoroktól, pszichopatáktól, abuzív kapcsolatoktól· olyan párkapcsolatban szeretnének élni, amelyben bízhatnak a társukban, amelyben egészséges a kommunikáció és a párkapcsolati dinamika· akik arra vágynak, hogy lássák, hallják, értsék és tiszteljék őket· olyan intim, jól működő párkapcsolatot szeretnének felépíteni, amelyben hosszú távon is egyenrangúak maradnak a párjukkal· önmaguk szeretnének lenni a kapcsolaton belül is· tudni akarják, hogy miről ismerhető fel egy egészségtelen, és miről egy egészséges párkapcsolat.