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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/vamos-desenvolver-a-inteligencia-emocional/
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课程名称：让我们一起发展情商 课程概述：在我们因新冠病毒而经历的困难时期，我邀请您向内探索，开始您的情绪智力发展之旅。本课程是在我职业生涯面临困难时开发的。我参考了丹尼尔·戈尔曼提出的四个阶段：1. 自我认知，2. 情绪管理，3. 同理心和4. 人际关系，反思如何提高我的意识水平可以帮助我应对危机时刻。我经历了多个危机时刻，分享我的经验。 课程内容： 1. 介绍 - 情绪智力的概念 - 学习阶段 - 讲师自我介绍 2. 情绪智力技能的发展 - 自我认知 - 情绪管理 - 情绪控制 - 自我激励 - 同理心 - 人际关系 在每个技能模块中，课程将提供反思练习，以帮助学员理解主题。 课程时长：4小时的录制内容 情绪智力的定义：情绪智力指的是一个人管理和控制自己情绪的能力，以及影响他人情绪的能力。它可以通过自我报告测试和能力测试等多种方式进行测量。情绪智力的组件包括情感感知、利用情感进行推理、理解情感和控制情感的能力。 注意：我在个人资料中提供了一个2025年4月更新的版本，内容进行了重新审视和更新，请在我的简介中查找。
Descrição do eventoNesses tempos difíceis que estamos vivendo por conta do Coronavírus, eu convido você a olhar para dentro de si e iniciar a jornada de desenvolvimento da sua Inteligência Emocional. Esse curso foi desenvolvido quando eu estava passando por um momento difícil da minha carreira profissional.Nessa situação, levando em consideração os 4 estágios apresentados pelo Daniel Goleman - 1. Autoconhecimento, 2. Gestão das Emoções, 3. Empatia e 4 Relacionamento Interpessoal eu pude refletir sobre como elevar o meu nível de consciência pode me ajudar nos momentos de crise. E olha, eu tive vários momentos de crise!Obs. no meu perfil existe uma versão atualizada em Abril/2025, conteúdo revisitado e atualizado, procure na minha Bio. VAMOS DESENVOLVER A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL?INTRODUÇÃOIntrodução sobre a Inteligência Emocional;Os estágios da aprendizagem;Quem sou eu? - Uma apresentação sobre o Instrutor!DESENVOLVENDO AS HABILIDADES DA INTELIGÊNCIA EMOCIONALAutoconhecimentoGestão das Emoções - 2.1 - Controle das Emoções / 2.2 - AutomotivaçãoEmpatiaRelacionamento InterpessoalObs.: Para cada habilidade são apresentados durante o cursos exercícios de reflexão para ajudar na compreensão do tema.FECHAMENTO_____________________________São 4 horas de conteúdo gravado!O que exatamente é inteligência emocional?Inteligência emocional refere-se à capacidade de uma pessoa de gerenciar e controlar suas emoções e possuir a habilidade de controlar as emoções dos outros também. Em outras palavras, eles também podem influenciar as emoções de outras pessoas.Como a inteligência emocional é medida?Uma série de avaliações diferentes surgiram para medir os níveis de inteligência emocional. Esses testes geralmente se enquadram em um de dois tipos: testes de autorrelato e testes de habilidade.Componentes da inteligência emocionalOs pesquisadores sugerem que existem quatro níveis diferentes de inteligência emocional, incluindo a percepção emocional, a capacidade de raciocinar usando emoções, a capacidade de compreender as emoções e a capacidade de controlar as emoções.
