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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/vaincre-la-procrastination-et-apprendre-autrement/
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**课程名称：** 克服拖延，学会另一种学习方式 (Vaincre la Procrastination et Apprendre Autrement) **课程概述：** 本课程旨在帮助您停止拖延，高效推进您的项目。如果您总觉得没时间，无法按时完成目标，没有时间投入到您关心的项目，或者因为工作而没有时间享受生活，那么您来对地方了！本课程将揭示如何通过更好的组织和克服拖延来改变这一切。 课程内容融合了行为神经科学和神经教育学的最新研究成果，为您提供摆脱拖延、高效完成所有事务的技巧和秘诀。神经教育学是一个跨学科领域，结合了神经科学、心理学和教育学，旨在创造更优的教学方法和培训项目。 **您将学到：** * **克服拖延的策略：** 适用于所有人群，包括： * 希望减少工作时间，腾出更多时间用于休闲的人。 * 希望更好地组织，平衡工作与家庭生活的人。 * 希望管理精力，在晚上和周末推进个人项目的人。 * 希望提高工作效率，减少分心的人。 * 希望按照“艾森豪威尔法则”来优先处理任务，专注于真正重要的事情的人。 * 希望学会拒绝不必要的外部干扰的人。 * 希望更好地管理多样化任务的人。 * **务实的练习和案例研究：** 课程将从不同角度探讨生产力，提供多种方法和具体的实践案例，并强调指导性，帮助您将所学方法付诸实践。 * **超过30页的教学手册。** * **更好地认识自己以更好地管理时间：** 通过专门设计的练习，帮助您了解适合自己的方法和技巧。 * **改进与自己的沟通以提高生产力：** 理解沟通对自我认知和外部协作以及提高生产力的重要性。 * **额外奖励视频和其他惊喜内容。** **教学理念：** 本课程强调生产力并非仅仅是技术层面的操作（如创建网站或广告活动），而是一个需要多角度理解和实践的领域。课程注重个性化指导和实际应用，帮助学习者真正掌握克服拖延、高效学习和工作的能力。
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