Üşeniyorum O Halde Varım

所在平台: Udemy

课程主页: https://www.udemy.com/course/useniyorum-o-halde-varm/

课程评论:没有评论

第一个写评论        关注课程

课程简介

课程名称:我懒,所以我存在 (Üşeniyorum O Halde Varım) 课程概述: 本课程探讨“惯性”或“懒惰”这一普遍现象,即难以迈出第一步或开始行动。课程指出,我们并非无法完成工作,而是难以开始。惯性可以定义为无法朝着目标采取行动,原因可能包括缺乏明确目标、缺乏长远规划、动机不足、害怕失败,或将问题归咎于外部因素。课程将提供克服这些困难的建议。 另一个常见问题是“拖延”。拖延与惯性的区别在于,拖延是经过深思熟虑、有计划但将开始行动推迟到未来的行为,即个人已决定行动但未付诸实践。拖延意味着明知工作重要却不去做,或者专注于不重要的事情而非优先事项。 课程还区分了“拖延”和“推诿”。根据不断变化的情况和优先级,推迟某些计划是正常且必要的,这指的是有意识、有计划地基于合理理由推迟。而推诿则缺乏合理理由,通常源于个人意愿不足,例如“我没心情”、“我不想做”等。然而,拖延的代价可能非常高昂。 最后,课程提到了“臆想”,即在没有事实依据的情况下,认为事情就是如此,或者在信息不足的情况下做出决定。

课程评论(0条)

课程详情

Atalet ya da üşenme hemen herkesin zaman zaman düştüğü bir durumdur. Biz buna ilk adımı atamama ya da başlayamama hali de diyebiliriz. O ilk adımı atmamak için de bir çok mazeretimiz vardır. Zaten bizim sorunumuz işi yapamamak değil, bir türlü başlayamamaktır. Atalet'i amaca yönelik harekete geçememe hali olarak tanımlamak mümkündür. Bunun bir çok nedeni olabilir tabii. Hedef yokluğu, uzun vadeli düşünememek, motivasyon eksikliği ya da başarısızlık korkusu, çözümü kendi dışımızda arama vb. Bunun için önerileri kursumuzda bulabilirsiniz. Bir diğer öneli sorunumuz da ertelemektir. Atalet ile arasındaki fark, ertelemede verilmiş bir karar, istek, hazırlık vardır ancak başlama için ilk adımı bir başka zamana ötelemektir. Yani kişinin karar verip harekete geçmemesidir. Gerekli adımı ileri bir tarihe atmak demektir. İşin öneminin farkında olup gereğini yapmamaktır. Ya da öncelikli işler yerine önemsiz işlere yönelmektir. Erteleme ile savsaklamayı birbirinden ayırmakta fayda var. Değişen koşullara ve önceliklere göre bazı planlarımızın ertelenmesi son derece doğaldır ve yapılmalıdır da. Burada bilerek ve isteyerek yaptığımız, geçerli bir nedene dayalı ertelemeden söz edilmektedir. Savsaklamada ise geçerli bir neden yoktur. Genellikle "havamda değilim, içimden gelmiyor vb. "kendi isteksizliğimizden kaynaklı bir durumdur. Ancak ertelemenin bedeli çok ağır olabilir. Varsayımlar ise 1kendi kendine gelin güvey olmak, öyle olmadığı halde öyleymiş gibi düşünmek, bilgi sahibi olmadan karar vermek vb." şeklinde tanımlanabilir.

课程标签

0人关注该课程

主题相关的课程