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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/unerschutterlich-der-schlussel-zu-mehr-selbstsicherheit/
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课程名称:坚不可摧:提升自信的关键 课程概述: 本课程旨在帮助您全面建立自信。无论您目前的自信水平如何,本课程都将为您提供必要的条件,助您成为一个自信的人。无论是在商务场合、社团活动还是其他各种情境下,您都将学会如何自信地表现,并坚定地面对他人。您将了解如何影响自我,如何通过肢体语言来掌控局面,以及如何让您的声音更显自信。课程结束后,您将深刻理解思想如何影响自信,以及如何避免自我设限。每种行为都会塑造您的自信或不自信。您将辨别其中的差异,并了解何时何地能让自己感觉更自信。您将学会识别自信的表现,并通过练习不断提升自信。本课程将探讨这些及更多话题,并提供快速有效地实现这些改变的辅助。所有内容将循序渐进地进行讲解,并提供丰富的实践机会。您将获得案例分析、实用的执行技巧以及立即能帮助到您的PDF文件。在各章节中,我将重点讲解您的思想与自信的关系、您的“地位”(Status)如何反映您自己,以及自信的真正含义。您将了解到哪些行为需要避免,哪些行为必须养成。通过本课程,您将学会如何评估自己的每项行为是否符合自信标准,并实现日常自信度的提升。 课程具体内容包括: * 自信的信号 * 自信沟通的信号 * 地位象限(高地位与低地位) * 个人蜕变的必要条件 * 第一印象及其影响 * 12个提升自信的练习 * 思维训练 遵循课程中的各项建议和指导,您将即刻体验到成果的显著改善,让您的行为变得更加自信,内心也感受到更强的自信。
Dieser Kurs gibt dir alles, damit du deine Selbstsicherheit aufbauen kannst. Egal auf welchem Stand du aktuell bist, er wird dir alle Voraussetzungegen geben, damit du selbstsicher wirst. Egal, ob es im Business, im Verein oder in anderen Situationen ist, du erfährst, wie du selbstsicher auftrittst und anderen Menschen entschieden gegenübertreten kannst. Du erfährst, wie du dich selbst beeinflusst, was du mit deiner Körpersprache regeln kannst und wie deine Stimme sicher wirkt. Du weißt am Ende des Kurses, wie deine Gedanken auf deine Selbstsicherheit einzahlen oder du dich selbst "klein machst". Jedes Verhalten macht dich sicher oder unsicher. Du wirst die Unterschiede kennen und wissen, wie du dich wann sicherer fühlen kannst. Du wirst Selbstsicherheit erkennen und Übungen machen, die sich sicherer werden lassen. Diese und weitere Themen besprechen wir im Kurs und du bekommst die Hilfe alle Bestandteile schnell und nachhaltig umzusetzen. Du bekommst alle Inhalte Schritt für Schritt erklärt und zahlreiche Umsetzungsmöglichkeiten. Du bekommst Beispiele, praktische Umsetzungstipps und PDF-Dateien, die dir sofort helfen.In den jeweiligen Abschnitten erkläre ich Dir u. a. was deine Gedanken mit deiner Selbstsicherheit zu tun haben, was dein Status über dich aussagt und was Sicherheit bedeutet. Du erfährst, was du unbedingt lassen solltest und was du unbedingt machen musst. Erfahre im Kurs, wie du jede deiner Handlungen auf Selbstsicherheit checken kannst und täglich selbstsicherer wirst.Im Detail bekommst Du im Kurs:- die Signale sicherer Wirkung- die Signale der sicheren Kommunikation- den Statusquadrant mit Hoch- und Tiefstatus- Voraussetzungen für deine persönliche Verwandlung- der erste Eindruck und wie du ihn beeinflusst- 12 Übungen für mehr Selbstsicherheit- Gedankentrainings.Diese Punkte helfen dir, dass dein Verhalten zukünftig sicherer wird und du dich selbssicherer fühlst. Halte dich an die einzelnen Tipps und Vorgaben und du wirst sofort feststellen, dass sich deine Ergebnisse verbessern.