|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/tu-mejor-version-ea/
课程评论：没有评论
课程名称：你的最佳版本：认识自己，闪耀光芒！ 课程概述： 本课程提供实用技巧，帮助您实现更高的幸福感、平衡感和快乐，并达成设定的目标。这是一个结构清晰、方法经过验证且注重实践的课程，旨在帮助您实现职业和个人目标，从而获得更大的幸福感。 通过本课程，如果您投入热情和承诺，按照建议进行反思，了解自己真正想要什么，然后制定切合实际的行动计划，您将能够转变生活。 您将通过九型人格（Eneagrama）等自我认知方法更好地了解自己。借助正念（Mindfulness）和慈心（Compasión），您可以立即养成新的习惯，实现更高的专注力和情绪平衡。 讲师介绍： Laura Cebrian 拥有超过25年的跨国公司管理经验，涉足市场营销、销售、财务、售后服务、法律、人力资源等多个领域，并在西班牙及国际担任过高级职务。她拥有ICADE（Comillaspontificia大学）的法律和企业管理学位，以及IESE的PDG和ESADE的Promociona项目的证书。 目前，她正重新定位职业生涯，致力于帮助他人提升生活幸福感，充分发挥自身潜力。她拥有西班牙天主教大学的正念导师资格，马德里康普顿斯大学的正念专家研究生学位，并且正在接受MBCT、STMA（青少年慈心）和“快乐呼吸”（儿童正念）的培训。此外，她还拥有Vivo Sano基金会的觉知教练大师学位，以及Pere Tarrés-San Camilo大学的哀伤干预大师学位。
Técnicas prácticas para alcanzar un mayor bienestar, equilibrio y felicidad en tu vida, logrando esos objetivos que te planteas.Se trata de un programa muy estructurado, con una metodología probada y práctica diseñada para que puedas alcanzar esos objetivos profesionales y personales que te llevarán a un mayor bienestar.Este curso te ayudara a transformar tu vida si le dedicas la ilusión y el compromiso para trabajar en las propuestas que te harán reflexionar sobre lo que verdaderamente quieres, para después abordar de manera estructurada planes de acción realistas.Aprenderás a conocerte mejor, a través de métodos de autoconocimiento como el Eneagrama.Gracias al Mindfulness y a la Compasión podrás incorporar hábitos en tu vida desde el minuto uno para alcanzar una mayor presencia y equilibrio emocional.Laura Cebrian fue directiva durante más de 25 años en diversos ámbitos de la empresa multinacional americana (Marketing, Ventas, D.Financiera, S.Postventa, Legal, Recursos Humanos, etc)- en España como en puestos internacionales a nivel corporativo. Licenciada en Derecho y Empresariales por ICADE, Univ Pontifica Comillas.PDG por IESEPrograma Promociona en ESADEActualmente reorientando su trayectoria para ayudar a otros a alcanzar un mayor bienestar en sus vidas y poner en juego todo su potencial.Instructora en Mindfulness por Universidad Miguel de Cervantes,Postgrado de Experto en Mindfulness por la Univ. Complutense de MadridTeacher in training en MBCT,Teacher in training en STMA (Compasión para Adolescentes) y Crecer Respirando (Mindfulness para niños)Master de Coaching Consciente en Fundación Vivo SanoMaster de Intervención en Duelo en Univ Pere Tarrés- San Camilo
