|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/tu-loi-song-tinh-thuc-en-su-thanh-cong-trong-su-nghiep/
课程评论：没有评论
**课程名称：** 从觉知生活到事业成功 (Từ lối'sống Tỉnh Thức đến'sự Thành Công trong'sự nghiệp) **课程概述：** 您是否感到压力重重、精疲力竭，感觉自己一直在“奔跑”却原地不动？本课程将帮助您停下来——不是为了放弃，而是为了更清晰地生活。 本课程专为年轻的办公室职员以及那些寻求平衡、对世界和自我充满好奇的人士设计。课程以通俗易懂、简洁明了的方式，指导您如何在工作、沟通和生活中即刻应用觉知练习。 您将深入理解觉知的本质，避免常见的误解，更重要的是：学会如何在不依赖理想环境或复杂理论的情况下，每天练习觉知。 无论您是正承受着项目截止日期的压力，还是感觉生活缺乏方向——本课程都将是您回归自我的理想之地。 在这里，您无需成为“禅师”或彻底改变生活方式——只需每天开始几分钟的觉知练习。本课程将帮助您在快节奏的现代生活中，为保持清醒、深刻和有方向的生活状态打下坚实的基础。
Bạn đang căng thẳng, mệt mỏi, cảm thấy mình đang "chạy" nhưng không đi đến đâu? Khóa học này sẽ giúp bạn dừng lại - không phải để bỏ cuộc, mà để sống rõ hơn.Dành riêng cho người trẻ văn phòng và những ai đang tìm kiếm sự cân bằng, tò mò về thế giới và chính bản thân mình, khóa học hướng dẫn cách thực hành tỉnh thức một cách dễ hiểu, ngắn gọn và ứng dụng được ngay vào công việc, giao tiếp và cuộc sống.Bạn sẽ hiểu rõ bản chất tỉnh thức, tránh hiểu lầm phổ biến, và quan trọng nhất: biết cách luyện tập tỉnh thức mỗi ngày mà không cần không gian lý tưởng hay lý thuyết phức tạp.Dù bạn đang áp lực vì deadline hay cảm thấy cuộc sống thiếu định hướng - khóa học này sẽ là nơi bạn được quay về với chính mình.Tại đây, bạn không cần trở thành một "thiền sư" hay thay đổi lối sống hoàn toàn - chỉ cần bắt đầu bằng vài phút nhận biết mỗi ngày. Khóa học sẽ giúp bạn xây nền cho một trạng thái sống tỉnh táo, sâu sắc và có định hướng - ngay trong guồng quay hiện đại.
