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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/treat-heal-lower-back-pain-in-west-swimming-technique/
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**课程名称：** WEST游泳技术：治疗与康复下背部疼痛 **课程概述：** 本课程旨在利用 WEST 游泳技术，通过放松肩部、下背部并拉伸特定肌肉，有效治疗下背部疼痛。学习者将体验更轻松、更快速的游泳方式。WEST 技术已成功帮助成千上万患者缓解椎间盘突出、椎管狭窄、椎间盘膨出等病症。 课程为学习者精心设计了无需过多思考的训练计划，提供总计 10 种不同的训练内容，每项训练都有详细的视频演示，确保您在泳池中清晰掌握每一个动作。完成整个课程预计需要 3-4 个月的时间。 WEST 团队是全球最大（拥有 140 名教练和水疗师）且最专业的游泳和水疗俱乐部，拥有超过 30 年的丰富经验。通过该课程，您可以在泳池中进行有效的康复训练，避免高昂的手术费用，重拾无痛、无压力的生活。 **目标学员：** * 饱受各类下背部疼痛困扰的人士。 * 希望通过运动改善身体健康，减轻疼痛的游泳爱好者。 * 寻求非手术治疗方案的下背部疼痛患者。 **课程亮点：** * **专业技术：** 结合 WEST 游泳技术，针对性治疗下背部疼痛。 * **全面指导：** 提供详细的视频教程，指导每一步训练动作。 * **科学周期：** 3-4 个月完成，包含 10 种不同的训练。 * **经验丰富：** 由全球顶尖的游泳和水疗专业团队设计。 * **经济实惠：** 避免昂贵的手术费用，以最经济的方式解决健康问题。 * **效果显著：** 帮助成千上万患者摆脱疼痛，提升生活质量。 **学习收获：** * 有效缓解和治疗下背部疼痛。 * 掌握一套科学的游泳康复训练方法。 * 提升游泳技巧，感受更轻松愉快的游泳体验。 * 改善身体柔韧性和力量，重获健康生活。 * 学习如何通过运动实现长期健康管理。
The WEST swimming course treats lower back by loosening the shoulder, lower back and elongating specific muscles in order learn easier and swim faster.Today WEST technique treats thousands of people each month from Herniated disc, stenosis, disc ballet and more.Sometimes it's fun not to think, we did the thinking for you- you have an amazing workout and each drill in the workout has a video, so you can understand exactly what to do when you get to the pool.The course will take you between 3-4 months.(you have 10 different workouts)WEST team is today the biggest( 140 coaches and hydrotherapists) and most professional clubs for swimming and hydrotherapy in the world.More than 30 years of experience!! Save thousands of Dollars by going to the pool and not to surgery.Don't you want to live a painless and a stress free life?
