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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/tratamiento-de-amor-propio/
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课程名称：自爱疗愈（Tratamiento de Amor Propio） 概述：本课程旨在帮助你消除心理上的抵抗，以便展现真实的自我，发展自爱。通过改变一些习惯，增强自我控制能力，消除过多的思绪，从而实现内心的宁静与和谐，找到内心的爱、幸福与快乐。你将学习如何运用选择的力量，影响你对每个经历的反应，以及你想成为什么样的人。课程将指导你摆脱思想和心智的控制，恢复真正的自我（本质）。 学习内容包括： - 接纳与自信 - 自我宽恕 - 消除过多思维 - 认可自我价值 - 摆脱受害者心态，恢复个人力量 - 学会不将事情个人化、设定界限 - 了解自我与他人的关系，探讨自私的本质及其两种形式 课程将帮助你替代内疚、抱怨、受害、批评与评判，以便更好地做自己。同时，你将认识到自我意识（EGO）及如何管理它。这是一条引导你探索自身答案的途径，平静心灵后，你将更清晰地聆听直觉，通过内心真实的引导来实现目标与梦想。课程还将教你如何自我赋能和提升自我价值感，以及学习如何实现应得的一切。
En este curso te ayudo a ir quitando las resistencias de la mente para que puedas manifestar tu verdadero ser y desarrolles tu Amor Propio cambiar algunos hábitos para tener mas control de ti mismo, eliminar el exceso de pensamientos, para poder vivir con mas serenidad y paz interna Encontrar el Amor dentro de ti, la dicha y la felicidad. Aprenderás a usar el poder elegir como te afectara cada experiencia y quien quieres SER. Comenzaras a dejar de estar controlado por tus pensamientos y tu mente y recuperar tu verdadero SER (Esencia) Aprenderás sobre Aceptación, Asertividad, Auto perdón, Eliminar el exceso de pensamientos, Merecimiento, Como dejar de ser una victima y recuperar tu poder personal, Aprenderás a no tomarte nada personal, Poner limites. Comprenderás por que no eres victima de los demás, que es el egoísmo y dos formas de Egoísmo.Sustituir la Culpa, la queja, la victima, la critica y el juicio, para poder permitirte ser tu mismo. Conocerás que es el EGO y como poder manejarlo. Es una guía para que aprendas a encontrar tus propias respuestas personales, al calmar tu mente podrás escuchar mas claramente a tu intuición para que tu propio ser, pueda guiarte y lograr tus metas y tus sueños.Te explico como puedes aprender a darte tu valor y como trabajar el merecimiento.
