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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/tous-les-27-katas-de-karate-shotokan/
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**课程名称：** 27个松涛馆空手道套路 **课程摘要：** 本课程由8段空手道大师 Efthimios Karamitsos 主讲，旨在教授您松涛馆空手道全部27个套路。套路是空手道最基础、最古老的练习形式。本课程不仅展示了每个套路的动作，还通过不同角度的拍摄，帮助学习者精确掌握每个动作的细节。EFthimios Karamitsos 大师亲自示范了所有套路，包括26个松涛馆标准套路和一个太极初段套路。 **课程特色：** * **动作演示：** 每个套路都从正面、侧面或背面两个不同角度进行拍摄，确保学习者能清晰观察和模仿。 * **细节讲解：** 课程强调理解套路的意义，包括正确的呼吸、动作的精确性、身体姿态、发力（Kime）以及节奏和力度的变化。 * **大师指导：** 由拥有8段位、并且是国家队套路教练的Efthimios Karamitsos 大师亲自指导。 * **实践性强：** 课程内容非常适合准备空手道考试或比赛的学习者。 * **技术全面：** 涵盖了松涛馆空手道的全部27个套路。 * **无旁白：** 课程采用直接录音，让学习者更专注于动作本身。 **学习目标：** 通过本课程，学习者将能够： * 完美掌握松涛馆空手道所有27个套路的动作。 * 理解每个套路背后的技术原理和含义。 * 提升空手道实战能力和个人修为。 * 为参加空手道级别考试或比赛做好充分准备。
Le Kata est la forme d'exercice la plus basique et la plus ancienne du karaté. Pas même cent ans se sont écoulés depuis que Funakoshi Sensei a commencé à diffuser le Karaté-Do au Japon et à travers le monde.Au fil des siècles, les techniques de karaté ont été pratiquées secrètement. Les vieux maîtres ont développé des séquences de mouvements utilisés dans les combinaisons de karaté, simulant à la fois un combat, et nécessaire à perfection absolue ainsi qu'au respect de l'esprit du Kata.En 1948, a eu lieu à l'Université de Waseda, sous la direction de Funakoshi Sensei, une réunion d'étudiants de karaté des universités de Waseda, Keio et Takushoku. L'objectif de cette réunion était de trouver une base d'interprétation commune des différents Kata.Afin d'être en mesure de réaliser correctement un Kata, vous devez comprendre sa signification.- La parfaite connaissance de l'expiration dans un Kata et la concentration inconditionnelle.- L'exécution précise des techniques successives individuelles, ainsi que l'attitude correcte du corps.- Le Kime, signifiant la contraction, la vitesse et l'expiration correcte au moment requis.- Le Kata ne doit ni être réalisé à la hâte, ni trop calmement. La connaissance des changements de rythme et tension est primordiale.Efthimios Karamitsos 8e Dan, entraîneur Kata de l'équipe nationale, démontre parfaitement dans ce film les 26 Kata du Karaté Shotokan ainsi que le Kata Taikyoku Shodan.Chaque Kata a été filmé sous deux angles différents: avant, côté ou arrière, avec une prise de son directe sans commentaire.Une brève explication du Kata vous est proposé au début de chaque chapitre.Apprenez à connaître tous les katas de karaté Shotokan à la perfection dans ce cours. Idéal pour préparation aux examens ou concours.
