|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/tooru-stress/
课程评论：没有评论
课程名称：tooru-stress 课程概述： 本课程探讨现代社会普遍存在的压力问题。据统计，超过七成的人都面临着压力。尽管人们可能了解应对压力的方法，但却难以付诸实践。这并非源于个人意志薄弱，而是因为现有的应对方法可能与人类的行为特性不符。课程旨在从行为特性的角度出发，探讨更有效、更易于实践的压力应对策略。
問題引き上げ 現代社会では、７割の人以上がストレスを抱えているといわれています。その対策法は知っているはずなのに、なかなか実践できない...。弱いからではありません。人間の行動特性に合っていない方法だからかもしれません。
