|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/timmanreg/
课程评论：没有评论
Coursera 上的《时间管理：管理时间和规划优先事项》课程总结 本课程旨在帮助学员掌握时间管理和优先事项规划的关键技能，从而提高个人和职业生活的效率和产出。许多人在发展过程中面临的最大 阻碍是“没时间”，而掌握时间管理的基本原理并将其投资于重要事务是提高生产力的关键。 **课程核心问题与洞见：** * **区分重要与非重要：** 课程指出，大多数人无法区分重要事务和非重要事务，这导致时间的浪费。 * **时间是宝贵的货币：** 时间是稀缺的资源，需要明智和理性地管理，所取得的成就与如何度过时间密切相关。 * **避免无益的消耗：** 很多人将时间花在无益的事务和人身上，没有带来任何回报或收益。 * **专注与效率：** 课程强调提升专注力，有效处理特定任务的重要性。 **课程目标受众：** * 希望管理时间与优先事项的任何人。 * 想要学习有效和高效时间管理技巧的学员。 * 希望掌握如何将闲暇时间投资于重要事务的基础的学员。 * 希望摆脱分心和浪费时间的人。 * 想了解自己的时间都去哪儿了，以及如何打破无效循环的人。 * 希望提升专注力，高效完成特定任务的学员。 * 希望在工作和个人目标上实现生产力翻倍的人。 **课程价值与优势：** * **提升生产力：** 掌握时间管理技能能使人比他人更具生产力。 * **重新校准优先事项：** 课程提供的技巧能有效帮助学员重新设定优先事项。 * **摆脱时间浪费：** 帮助学员走出在肤浅事务上浪费时间和精力的恶性循环。 * **区分重要性：** 课程教授区分重要与非重要事务的关键方法。 * **克服分心：** 帮助学员摆脱分心，专注于重要事项。 * **应对外界干扰：** 理解并掌握与外界干扰源的理想互动方式。 * **实践性强：** 课程采用简洁明了的现代阿拉伯语，包含实践练习，对阿拉伯世界所有人都易于理解。 **课程主要模块：** * 时间管理与优先事项导论。 * 生活平衡轮分析，了解你的时间去向。 * 区分重要与非重要事务的技巧。 * 实践应用。 * 管理时间并将其投入重要事务的技巧。 * 利用闲暇时间培养建设性习惯。 * 二八定律（80/20法则）与生产力倍增。 * 如何基于重要性规划优先事项。 * 如何保持专注以完成大量工作。 * 消耗能量和时间的事项。 * 5 项总体建议和通用技巧。 * 以及更多内容。 **学员评价：** 学员如 عبدالrahman Kourabi、Noha Al-Thamili 和 Sarah Al-Ashrafi 都分享了课程的积极影响，包括克服分心、重新规划优先事项、提高工作效率以及从丰富的信息和实用的技巧中受益。 **总结：** 本课程内容丰富、全面且实践性强，以简化的方式传授了重要的时间管理和优先事项规划技能。强烈鼓励有兴趣的学员立即加入，享受独家优惠。
دورة - ادارة الوقت والتخطيط للأولويات___________________________________________يعتبر موضوع ادارة الوقت والاولويات من المواضيع المهمة في حياة الشخص سواء على المستوى الشخصي والعملي بحيث أن أغلبية الناس يكون العذر رقم 1 لعدم تطوره هو (ليس عندي وقت) لذلك من الواجب اتقان أساسيات ادارة الوقت واستثماره في المهم لانتاجية أكبرمشكلة الأغلبية في عدم التفريق بين الأشياء المهمة والغير المهمة في الحياة وهذا بحد ذاته يؤدي الى ضياع الوقت في أشياء لا تعطي اضافة في المقابلالمسألة متعلقة كثيرا بمدى قدرتك على التفريق بين المهم والغير مهم والتركيز على الأشياء المهمةتتجلى أهمية إدارة الوقت في التفريق ما بين المهم والغير المهم في الحياة واستثماره في الأشياء المهمة والنافعةمشكلة الأغلبية تتجلى في تضييع الوقت في أشياء ومع أشخاص بدون عائد ولا منفعةالوقت هو عملة نادرة وجب ادارته بحكمة وعقلانية النتائج التي تحقق مرتبطة بكيفية قضاء وقتك__________________________________________البرنامج مخصص لكل:-من يرغب في ادارة الوقت والاولويات-من يريد تعلم تقنيات لادارة الوقت بفعالية وانتاجية أكثر-من يريد اتقان أسس لاستثمار وقت الفراغ في الأشياء المهمة-لمن يريد التخلص من التشتت وكثرة تضييع الوقت-لمن يريد معرفة أين يضيع وقتك وكيفية ايقاف الدائرة المفرغة-من يريد تطوير مهارة التركيز والاشتغال بفعالية على شيء محدد-من يريد مضاعفة الانتاجية في العمل والأهداف الشخصية___________________________________________شهادات بعض المشاركين في الدورةعبدالرحمان كربي"المشاركة في الدورة مكنتني من التغلب على التشتت وكثرة تضييع الوقت في المقهى حيث شارك معنا المدرب جمال مجموعة من التقنيات القابلة للتطبيق"_________________________نوها الثميلي"من خلال الدورة اتضح لي الأشياء التي تستنزف مني الطاقة وتضيع لي الوقت وطبعا مع تطبيقات عملية والتقنيات التي شاركها معنا المدرب جمال تمكنت من اعادة اولوياتي بشكل جيد - الدورة غنية بالمعلومات المتعددة"_________________________سارة الاشرافي"استفدت من الدورة بحيث شارك معنا الأستاذ العثماني تقنيات عملية طبقتها في عملي العمل وأعطتني انتاجية كبيرة - استفدت من المحتوى الغني والشرح المبسط"___________________________________________لماذا يجب الالتحاق بهذه الدورة؟- الشخص الذي يمتلك مهارة ادارة الوقت يكون منتج أكثر من غيره- التقنيات التي سنشارك معكم في التكوين تمكنك من من اعادة ضبط أولوياتك بفعالية- الالتحاق بالتكوين سيمكنك من الخروج من الدائرة المفرغة الخاصة باضاعة الوقت والطاقة في أشياء سطحية- من بين الدروس المهمة في هذا التكوين هو الاشتغال على التفريق بين الاشياء المهمة والغير المهمة- ستتمكن كذلك من خلال التكوين من التخلص من التشتت والتركيز على الأشياء المهمة السلبية - ستتمكن من فهم الطريقة المثالية للتعاملمع المشتتات الخارجية- الدورة عملية بلغة عربية فصحى بسيطة مفهومة عند الجميع في الوطن العربي مع تمارين تطبيقية و تعتبر من الدورات التدريبية المهمة التي ساعدت الاف الأشخاص في تطوير علاقاتهم للأفضل___________________________________________محاور الدورة:- تقديم عام لموضوع إدارة الوقت والأولويات- تحليل عام لعجلة الحياة وأين يضيع وقتك.- تقنيات للتفريق ما بين الأشياء المهمة والغير مهمة- تطبيق عملي- تقنيات لإدارة الوقت واستغلاله في المهم- استثمار وقت الفراغ في بناء عادات بناءة- قانون باريتو %20-80% ومضاعفة الانتاجية- كيفية التخطيط للأولويات انطلاقا من المهم- كيفية الحفاظ على التركيز لإنجاز الكثير من الأعمال- الأشياء التي تستنزف الطاقة وتضيع الطاقة- 5 توصيات عامة ونصائح عامة- والعديد من الأمور الأخرى___________________________________________الدورة كما هو مشار أعلاه غنية بمحاور مهمة وشاملة وبشكل مبسط وعمليلست محتاج للتردد و كثرة التفكير - انضم الان واستفد من العرض الحصري!
