【時間管理&生産性「超UP」テクニック集】ワークシートつき〜時間に追われている人へ〜人生激変するタイムマネジメント集

所在平台: Udemy

课程主页: https://www.udemy.com/course/timenanase/

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课程简介

【时间管理与生产力“超UP”技巧集】工作表附赠~献给被时间追赶的你~人生剧变的时间管理集 本课程旨在帮助那些无法自信地说出“我的人生充实且高效”的人们,通过掌握时间管理技巧,提升人生质量。 **课程亮点:** * **不惹人厌的拒绝技巧** * **几乎所有课程都附带PDF资源** * **构建机制的创意工作表** * **课程本身也去除了冗余,力求实用** **课程内容概要:** **第一部分:改变对时间的固有观念,重塑思维模式** * 我们将打破你对时间的传统看法,从根本上改变你的思维模式。 * 深入讲解著名的时间管理法则,并引导你将其应用于自己的生活。 * 强调内在的改变是持续实践技巧的关键,课程将提供相应支持。 **第二部分:找出时间管理的“敌人”** * 你是否意识到自己的时间正在悄悄流失? * 即使牺牲睡眠努力,却收效甚微?你了解其中的原因吗? * 明确时间管理的“敌人”,才能有效规避它们。 **第三部分:击败“敌人”的实战技巧** * 一旦明确了“敌人”,我们将教授如何有效应对。 * 本部分汇集了多种技巧,包括任务规划、休息方法、自动化流程等,助你高效利用时间。 * 所有技巧都简单易学,可立即应用。鼓励学员选择适合自己的方法进行实践。

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人生を無駄なく生きていますか?最短で成果を出せていますか?自信を持ってYESと言えない方は、ぜひこのコースで人生の質を上げてください。【特典】嫌われない断り方ほぼ全レクチャーにPDFのリソースしくみ作りアイディアワークシート *この講座自体も無駄を省き、実践的な内容に努めています。第1セクション時間に対する、固定概念を変えマインドセットを行います。有名な法則を解説し、それを自分の人生に当てはめていきます。いくらテクニックを知っていても自分の内面が変わっていないと長続きしません。そこからサポートいたします。第2セクション時間管理の敵とは?つい、自分の時間が失われてしまっていることに気がついていますか?睡眠時間を削って、努力しているのに成果が出ない。そんな方は理由をご存知でしたか?敵を明確にすることで、今後避けることができます。第3セクション敵が見えたらその倒し方です。時間を有意義に使うために、タスクの立て方から休み方、自動化まで様々なテクニックを集めてみました。どれも簡単ですぐに使えるものばかりですが、自分にあったものに取り組んでみましょう。

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