|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/time-for-work-and-life/
课程评论：没有评论
Course Title: Time for Work and Life This Coursera course, "Time for Work and Life," by Anton Kucher, offers practical strategies for effective time management, aiming to help participants overcome overwork and stress, and reclaim time for personal pursuits and loved ones. The course covers five key sections: **Section 1: Fundamental Principles of Time Management** This section delves into core time management concepts. It addresses what to do when faced with more tasks than time, the "5-minute rule," and how to plan effectively even when perfect scheduling is impossible. It also introduces the concepts of daily and weekly buffers, the importance of measuring time spent on tasks, and the pitfalls of multitasking. Anton shares his personal journey and how he implemented time management within his IT company. **Section 2: Essential Tools and Their Usage** This part focuses on practical tools for managing time. It covers the effective use of calendars, to-do lists, reminders, email management (including delayed sending), and chat applications. **Section 3: Personal Time Management and Burnout** This section addresses personal time management and preventing burnout. It explores dividing time between personal and professional life, managing personal tasks, understanding and combating procrastination, the importance of rest as "wellspring replenishment," and how to rest effectively during vacations. It also discusses the disadvantages of overwork, when it might be acceptable, and the benefits of automation and delegation. Anton also shares his daily routine. **Section 4: Implementing Time Management in a Team/Company** This section provides guidance on establishing time management practices within a team or company. It covers controlling employees' time, fostering initiative through clear communication ("say what, not how"), using daily and weekly calendars, daily reporting, analyzing time usage, identifying employees who struggle with time tracking, and implementing a step-by-step approach for employees with time deficits. It also touches upon managing time in a remote team. **Section 5: Principles of Effective Communication** The final section focuses on effective communication. It categorizes communication by urgency and complexity, provides strategies for email management, introduces the "clarity hook," and discusses understanding organizational structures. Upon completion of this course, participants are expected to reduce overtime, eliminate chronic stress, and gain more time for hobbies and family. The course emphasizes practical, actionable advice based on the instructor's real-world experience as a leader and entrepreneur.
Время - самый ценный и невосполнимый ресурс человека. Почему же большинство людей тратит его необдуманно?Меня зовут Антон Кучер. Уже 10 лет я управляю IT компанией, в которой работают более 100 человек. Помимо управлением компанией, я запускаю стартапы, снимаю курсы, веду соцсети, и все это я умещаю в 8-9 часовой рабочий день, оставляя вечера и выходные для семьи. При этом, успеваю заниматься спортом и путешествовать.В этом курсе я расскажу как мне удается это совмещать, дам конкретные инструменты управления своим временем, которые вы сможете использовать уже сегодня и которые много лет работают не только для меня, но и для более сотни людей, которых я обучил.Курс предназначен для менеджеров, руководителей, IT специалистов и всех, кто не успевает работать и при этом жить) Ведь Принципы тайм менеджмента одинаково работают как для рабочих, так и для ваших личных задач.По итогу прохождения курса вы перестанете перерабатывать, избавитесь от состояния постоянного стресса и сможете больше уделять времени своим хобби и близким людям. В курсе не будет воды, т.к. я не теоретик, а практик. Все, что я рассказываю я использую лично и эти же принципы работают для моей команды.Структура курса:Раздел 1. Основные принципы тайм менеджмента:Мой кейс: как я пришел в компанию и наладил в ней тайм менеджментЧто делать, если задач больше, чем времени на их выполнение?Что делать, если не успеваешь?Правило 5 минут"Не могу этим заняться - нет времени"Как планировать время, если "все запланировать не получается"?Ежедневный и еженедельный буферНе измеряешь - не управляешьКак понять, сколько времени выделить на задачу?Многозадачность и почему это плохоРаздел 2. Необходимые инструменты и работа с ними:Базовый/фактический календарьКалендарь, список дел и напоминая Работа с электронной почтой Работа с чатамиОтложенные письма и сообщенияРаздел 3. Личный тайм менеджмент и выгорание:Деление времени на личное и рабочее Как работать с личными задачами?Выгорание Прокрастинация: причины и решения Отдых - это "восполнение колодца"Как отдохнуть во время отпускаПереработки не выгодны ни сотруднику, ни работодателюКогда переработки уместны?Автоматизация и делегирование рутинных задачМой распорядок дняРаздел 4. Постановка тайм менеджмента в команде/компании:Контроль времени других людей и постановка time management у сотрудниковСтатья про обезьянки: виды инициативности, "говорить что, а не как"Базовый дневной календарь, плановый и фактический на неделюЕжедневные отчетыАнализ времени и возможные выводыКак определить, что сотрудник не ведет учет задач и времени или делает это неправильно?"Не знаю, когда смогу заняться"Пошаговое руководство по контролю времени сотрудника с дефицитом времениПостановка тайм менеджмента удаленной командыРаздел 5. Принципы эффективной коммуникации:Виды коммуникации по срочности и сложностиРабота с почтойКрюк ясностиПонимание организационной структуры
