|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/the-guide-to-develop-your-emotional-intelligeince-arabic/
课程评论：没有评论
本课程将深入探讨情商（Emotional Intelligence），阐明其在工作、家庭及社交生活中的重要性。许多人对情商的概念了解不足，而情商高的人更能有效地管理自身情绪，如愤怒、悲伤或羞耻感，从而在生活中获得更大的成功、幸福感和满足感。 课程内容将涵盖： * **理解情商：** 阐释什么是情商，以及它与逻辑智力的区别，并介绍多元智能理论。 * **情绪管理：** 学习如何应对和处理愤怒、悲伤、羞耻等自然情绪，探讨如何不压抑、不隐藏地有效管理它们。 * **情商提升：** 提供经过实践检验的实用建议，帮助学员掌握管理情绪和行为的技巧，以实现个人目标。 * **自我评估与发展：** 包含基于心理学研究设计的自我问卷，帮助学员识别自身优势和需要改进的方面，以充分发挥情商的潜力。 * **他人视角洞察：** 引入“自我认知”活动，引导学员了解他人如何看待自己以及如何评价自己的情商，并鼓励学员向亲近的人寻求反馈，以促进个人成长。
· إن ذكاءك العاطفي، قد يكون سبب اساسي فى نجاحك أو عدم نجاحك فى العمل، فى الأسرة او فى حياتك الأجتماعية، لكن للعجب، بالرغم من أهمية هذا الموضوع، فأن كثيرين لا يعرفون أساسا عن الذكاء العاطفى!· الناس الأكثر مهارة فى الذكاء العاطفي، هم الأكثر تمكناً فى كيفية التعامل مع مشاعرهم، مثل الغضب، والحزن، او الخجل، التى تؤثر بقوة على نجاحهم، وعلي مدى شعورهم بالسعاده والرضي فى الحياة.· فى هذا الكورس، سنتدرس ما هو الذكاء العاطفى، وكيف يختلف عن الذكاء المنطقى، وما هى أنواع الذكاءات المتعددة.· كما سندرس فى هذا الكورس كيف أتعامل مع مشاعرنا مثل الغضب، والحزن أوالخجل، هذه المشاعر الطبيعية التى لا يمكن العيش بدونها ولا يمكن كبتها أو أخفائها، كيف أتعامل معها، والأهم، كيف أطور من ذكائي العاطفى.· فى هذا الكورس، نصائح عملية جدا، جربها الالاف من البشر، مكنتهم من ادارة مشاعرهم، وأدارة تصرفاتهم، على النحو الذى أرادوه.· ستجد فى هذا الكورس، أستبيان ذاتى (مجموعة من الأسئلة) مصمم بناءا عن دراسات نفسية عميقة، أن أردت، تستطيع أكمال هذا الأستبيان وحل الأسئلة، وبنائاً على اجاباتك، ستجد دليل لنقاط القوة فى شخصيتك ودليل للأشياء التى يستحسن تطويرها للأستفادة من ذكائك العاطفى.· كما ستجد نشاط (أدراك الذات)، الذى يساعدك على أكتشاف، كيف يراك الأخرين، وكيف يقيمون ذكاءك العاطفي، فيمكنك طلب من المقربين إليك، أن يساعدوك فى أتمام هذا النشاط المفيد جداً.Your emotional intelligence may be a main reason for your success or lack of success at work, in the family or in your social life, but surprisingly, despite the importance of this topic, many do not know the basis of emotional intelligence!• People who are more skilled in emotional intelligence are more likely to deal with their feelings, such as anger, sadness, or shame, that strongly influence their success and their happiness and contentment in life.• In this course, we will study what is emotional intelligence, how it differs from logical intelligence, and what are the types of multiple intelligences.• We will also study in this course how to deal with our feelings such as anger, sadness or shame, these natural feelings that cannot be lived without and cannot be suppressed or hidden, how to deal with them, and most importantly, how to develop my emotional intelligence.• In this course, very practical advice, tried by thousands of people, enabled them to manage their feelings, and manage their behavior, as they wanted.• In this course, you will find a self-questionnaire (a set of questions) designed based on deep psychological studies. If you want, you can complete this questionnaire and solve the questions, and based on your answers, you will find a guide to the strengths of your personality and a guide to things that are recommended to be developed to benefit from your emotional intelligence.• You will also find an activity (self-awareness), which helps you discover how others see you, and how they evaluate your emotional intelligence. You can ask those close to you to help you complete this very useful activity.
