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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/the-complete-mindfulness-course-enjoy-life-hindi/
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**课程名称：** 完整正念课程 - 享受生活 (印度语/हिंदी) **课程概述：** 本课程旨在帮助学习者提升享受当下的能力，并克服对过去和未来的担忧，达到更频繁的正念状态。个人发展专家 TJ Walker 将分享其创新的、利用简单手机技术实现正念的技巧。 本课程的独特性体现在其方法上，特别适合容易分心、过度查看邮件、沉迷社交媒体或自我控制能力欠佳的人群。 **学生评价亮点：** * 内容“真的很好”，能带来“耳目一新”的学习体验。 * “实用、直切要点，不啰嗦”。 * “很棒的课程，强烈推荐 100%”。 * “课程内容（尤其是前半部分）远超预期”。 * “音频质量好，演讲者呈现清晰简洁”。 * “非常棒，令人放松”。 **目标：** 帮助学习者在日常生活中获得更多正念时刻。 **适用人群：** * 希望更多地享受当下的人。 * 容易分心、过度使用手机（邮件、社交媒体）或自我控制能力有待提高的人。 **学习建议：** 如果你准备好开始在日常生活中获得更多正念时刻，请立即报名本课程！
The Complete Mindfulness Course - Enjoy Life In the PresentDo you want to be able to enjoy the present more? Would you like to achieve a state of mindfulness on a regular basis instead of constantly fretting over the past of the future? Personal development expert TJ Walker will teach you his innovative techniques on how to use simple cell phone technology to achieve mindfulness on a regular basis. This course is unlike any other course on mindfulness. This course is especially helpful for anyone who is easily distracted, checks email too much, has an obsession with social media or doesn't have perfect self-control.Here is what Udemy students say about this course:"it's a really great thing I being learned. A topic like exotic put in my head" Duong Dinh Hoa"Practical, right to the point, no foss" Marcel Villeneuve"It's a wonderful course, I recommend 100%." Iyanuoluwa Olatunbosun"The whole content until the first half is far above expectations." Michael Kirchberger"So far audio quality is good. Presentation made by speaker also is crisp and short" Shankar"that was fantastic, this is so much relaxing" ZainIf you are ready to start getting more mindful moments out of life on a daily basis, then please sign up for this mindfulness course now!Hindi: संपूर्ण माइंडफुलनेस कोर्स - वर्तमान में जीवन का आनंद लेंक्या आप वर्तमान का अधिक आनंद लेने में सक्षम होना चाहते हैं? क्या आप भविष्य के अतीत पर लगातार झल्लाहट करने के बजाय नियमित रूप से मन: स्थिति प्राप्त करना चाहेंगे? व्यक्तिगत विकास विशेषज्ञ टीजे वाकर आपको एक नियमित आधार पर माइंडफुलनेस हासिल करने के लिए सरल सेल फोन तकनीक का उपयोग करने के बारे में उनकी नवीन तकनीकों को सिखाएंगे। यह कोर्स माइंडफुलनेस पर किसी अन्य कोर्स के विपरीत है। यह कोर्स विशेष रूप से किसी के लिए भी उपयोगी है, जो आसानी से विचलित होता है, ईमेल की बहुत अधिक जांच करता है, सोशल मीडिया पर जुनून है या इसमें पूर्ण आत्म-नियंत्रण नहीं है।इस कोर्स के बारे में उदमी के छात्रों का कहना है:"यह एक बहुत अच्छी बात है जो मुझे सीखी जा रही है। मेरे सिर में एक्सट्रा पुट जैसा एक विषय" डुओंग दीन्ह होआ"प्रैक्टिकल, राइट टू द पॉइंट, नो फॉस" मार्सेल विलेनुवे"यह एक अद्भुत कोर्स है, मैं 100% सलाह देता हूं।" इयान्युलुवा ओलाटुनबोसुन"पूरी सामग्री जब तक पहली छमाही अपेक्षाओं से बहुत ऊपर है।" माइकल किर्चबर्गर"अब तक ऑडियो की गुणवत्ता अच्छी है। स्पीकर द्वारा प्रस्तुत की गई प्रस्तुति भी कुरकुरा और संक्षिप्त है" शंकर"यह शानदार था, यह बहुत आराम है" ज़ैनयदि आप दैनिक आधार पर जीवन से बाहर अधिक विचारशील क्षणों को प्राप्त करने के लिए तैयार हैं, तो कृपया इस माइंडफुलनेस कोर्स के लिए अभी साइन अप करें!
