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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/terapia-de-cura-da-crianca-interior/
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课程名称：内在小孩疗愈疗法 课程概述： 本课程深入探讨“内在小孩”的概念，将其定义为存在于我们体内的、对学习和体验持开放态度的过往自我的记忆。我们将了解内在小孩如何因触发特定情境（尤其是那些重现过往伤痛或当前责任的情境）而被激活，以及它在从怀孕到青春期前的各个阶段的发展经历。 课程将重点关注从妊娠期到7岁（尤其是3岁前）这一关键时期，这段时间是塑造我们“世界观”和形成我们最初模式的时期。我们会探讨如何将先天的气质与后天的经历、学习、榜样、规则和生活方式相混合，从而形成我们现在的性格，以及我们为获得关注、爱和能力感而发展的策略。 课程强调，我们当下的状态是遗传和后天经历共同作用的结果。疗愈内在小孩的过程，便是识别那些让我们偏离真实自我的经历，并从中汲取有益部分，从而决定未来人生方向的旅程。虽然无法完全恢复到出生时的纯粹状态，但我们可以接纳童年经历，并将其转化为现在的优势。 我们将认识到，过去的一切经历塑造了我们。这些经历不必是负担，而应是疗愈和重塑人生的契机。通过找到经历背后的意义，我们可以实现超越。 本课程的目标是疗愈内在小孩，帮助学习者成为能够承担责任、为生活注入自发和美妙的快乐，并重拾童年时期那些美妙品质的成年人。
Sua criança interior é a memória de você mesmo que vive dentro de você. É essa essência que veio a este mundo aberto a aprendizados e experiências. É também uma forma de sentir e agir que é ativada por algumas situações específicas, acima de tudo, aqueles que o levam a reviver as feridas do passado ou a assumir responsabilidades no presente.Sua criança interior tem vários estágios. Da gravidez até antes da adolescência; e teve momentos e experiências específicas com as quais você aprendeu sendo e moldando seu jeito atual de ser.Talvez tenha existido momentos mais significativos ou um registro de eventos que levou para se adaptar e, também, defender aquela essência com que você veio para o mundo. Você tem aprendido a sobreviver, a formar o seu espaço neste lugar, a sentir.Jogue-se e confie em si mesmo, assim como nos outros.Os estágios pelos quais você passou desde a gravidez até a idade adulta é importante, no entanto, há um estágio mais significativo que vem da gestação até os 7 anos de idade, sendo um pouco mais significativa até 3 anos. Aquela idade em que estávamos cem por cento abertos para fazer nosso mundo que recebemos de fora.Ao longo de todo esse tempo, você adaptou e misturou sua própria essência com daqueles ao seu redor. Você estava misturando seu temperamento que você trouxe de nascimento, com a de outras pessoas e experiências para formar o seu caráter. Você foi para aprender estratégias para pedir atenção, receber amor e sentir-se capaz.Hoje não somos cem por cento o resultado da genética que prediz, que termina como seremos. Somos uma mistura daqueles que vieram a este mundo e o que recebemos dele por meio de experiências, aprendizados, modelos, regras e estilos de vida.Resgatar e curar sua criança interior é precisamente fazer uma jornada para reconhecer que experiências você teve que o afastaram de sua verdadeira essência. Que você pode levar o melhor da "mistura" de tudo que você viveu para decidir quem você quer ser agora.Talvez não seja lógico ou realista viver 100% daquela essência intacta que abriu os olhos pela primeira vez no dia do seu nascimento, mas é realista aceitar tudo que aconteceu na sua infância para usá-lo agora a seu favor.Até hoje eu não seria a pessoa que sou, e nem você seria, se não tivesse...Vivemos tudo o que vivemos. Mas isso não precisa ser uma maldição ou uma desgraça, deve ser uma oportunidade para nos curarmos e tirar o melhor dessas experiências para dar forma e significado às nossas vidas agora e às nossas vidas.Quando encontramos o propósito por trás do que aconteceu em nossas vidas, podemos transcender.Aqui vamos trabalhar os pontos para curar sua criança interior para que você possa ser um adulto que leva a responsabilidade que corresponde a ele, integrando alegria em você e sua vida, de forma espontânea, maravilhosa e outras características incríveis que você tinha quando criança.
