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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/terapia-de-aceptacion-y-compromiso-act-certificacion/
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**课程名称：** 接纳与承诺疗法 (ACT) डिप्लोमा **课程概述：** 本课程深入探讨了接纳与承诺疗法 (ACT)，这是一种属于第三代心理疗法和背景疗法的心理治疗方法，起源于 20 世纪 80-90 年代的美国，是行为和认知治疗模式的一部分。 ACT 的核心在于帮助个人明确个人价值观，并采取与这些价值观相一致的承诺性行动，从而过上充实而有意义的人生。ACT 疗法认为痛苦是人类普遍存在的，因此其干预目标并非消除症状，而是扩展行为模式，增强心理灵活性。 为提升心理灵活性，课程将介绍多种实用工具，包括：隐喻、体验式练习、接纳策略和正念练习。 课程的前半部分将深入解析 ACT 的核心支柱与理论基础，尽管这部分内容可能偏理论且较深入，但对于理解 ACT 的独特性至关重要。ACT 与当前心理健康领域，尤其是生物医学视角下的主流疗法有所不同。因此，课程将首先阐述 ACT 的三大支柱： * **功能性情境主义 (Functional Contextualism)** * **关系框架理论 (Relational Frame Theory)** * **回避性失调或心理不灵活性 (Experiential Avoidance or Psychological Inflexibility)** 在对 ACT 基础进行全面介绍后，课程将转向 ACT 的临床实践，并通过角色扮演演示等方式，具体阐述以下主题： * **认知脱钩 (Cognitive Defusion)** * **创造性绝望 (Creative Hopelessness)** * **接纳 (Acceptance)** * **与当下时刻的联系 (Contact with the Present Moment)** * **个人价值观的澄清 (Clarification of Personal Values)** * **与价值观相关的承诺性行动 (Committed Action with those Values)** * **有意识控制的问题 (The Issue of Conscious Control)** 欢迎接受挑战，成为接纳与承诺疗法 (ACT) 的专家！
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una psicoterapia que está dentro de las denominadas psicoterapias de tercera generación y terapias contextuales, que surgieron entre los años 80 y 90 en Estados Unidos formando parte de los modelos terapéuticos conductuales y cognitivos.La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) se encuentra orientada a la clarificación de los valores personales y a la acción comprometida con dichos valores para desarrollar una vida que resulte significativa y con sentido. Los terapeutas ACT entendemos que el sufrimiento es algo universal e inherente al ser humano, por lo que nuestra intervención no va dirigida a buscar una eliminación del síntoma, sino a expandir el repertorio conductual e incrementar la flexibilidad psicológica.Para fomentar la flexibilidad psicológica utilizamos distintas herramientas: metáforas, ejercicios experienciales, estrategias de aceptación y atención plena o Mindfulness.Una buena parte de este curso profundiza en los pilares o fundamentos que sustentan la terapia de Aceptación y Compromiso. Este puede ser un contenido muy teórico y a veces denso, pero necesario pues ACT es una terapia diferente a las terapias más predominantes en la Psicología Sanitaria sobre todo las pertenecientes a la perspectiva Biomédica. Por eso en un primer momento profundizaremos en los tres pilares que sustentan la Terapia de Aceptación y Compromiso: El Contextualismo FuncionalLa Teoría de los Marcos RelacionalesEl trastorno de Evitación Experiencial o Inflexibilidad PsicológicaDespués de esta amplia introducción en los fundamentos de ACT nos adentraremos en la práctica terapéutica de ACT. Donde se tratará de esclarecer con demostraciones de Rol Play los siguientes temas: La defusión cognitivaLa desesperanza creativaLa aceptaciónEl contacto con el momento presenteEl esclarecimiento de los valores personalesLa acción comprometida con esos valoresLa cuestión del control conscienteAcepta el reto y conviértete en un especialista en la Terapia de Aceptación y Compromiso:)
