|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/temel-masaj-egitimi/
课程评论：没有评论
**课程名称：** 基础按摩培训 (Temel Masaj Eğitimi) **课程概述:** 本课程由运动理疗师教授，旨在教授学员全身有效的按摩技巧。课程将从人体肌肉骨骼系统的基本结构和功能讲起，帮助学员理解按摩疗法如何放松身体。课程内容基于医学按摩疗法，适用于从久坐不动者到专业运动员的广泛人群。 对于久坐不动者，按摩可以提高日常生活质量；对于运动爱好者和专业运动员，按摩有助于快速消除运动造成的身体疲劳。此外，课程还将探讨按摩在缓解由现代生活压力引起的精神疲劳方面的作用，以及其在感觉统合和放松方面的影响。 按摩对人体多个系统（包括肌肉骨骼系统、神经系统和心血管系统）具有生理、机械和心理上的基本影响。课程强调按摩从业者需要了解按摩对组织的影响以及禁忌症（不应施用按摩的情况）。通过理解这些影响，学员将学会如何在不伤害他人的前提下，运用不同级别的按摩技术为他人提供放松。 **按摩技巧层级:** * **入门级:** 初始按摩从针对浅层组织的轻柔手法开始。 * **进阶级:** 进阶应用手法会变得更强力、更深入，以期从二级效应（次级效应）上影响更深层的组织。 **课程涵盖的身体部位:** 脚和脚踝、小腿、膝关节、大腿、骨盆、下背部、上背部、颈部、胸肩、手臂/手。
Daha önce hiç masaj terapiyi öğrenmek istediniz mi? Bu eğitimde spor fizyoterapistleri eşliğinde tüm vücut için etkili masaj tekniklerini öğreneceksiniz. Vücudunuzu rahatlatmaya yönelik masaj terapiyi gerçekleştirmenize yardımcı olabilmek için vücudun kas- iskelet sisteminin temel yapısından ve işlevlerinden bahsedilecek. Medikal masaj terapisini temel alır. Bu masaj teknikleri, sedanter (hareketsiz) bireylerden profesyonel sporculara güvenle uygulayabileceğiniz geniş bir yelpazeyi kapsamaktadır. Bu mesaj terapisi sedanter bireylerde gündelik yaşam kalitesini arttırırken, sporla ilgilenenler ve profesyonel sporcularda antrenmanın yarattığı fiziksel yorgunluğun hızlı bir şekilde vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olmaktadır. Bütün bunlara ek olarak günümüze sıklıkla gördüğümüz ve bireylerde yaşamın yarattığı mental yorgunluğu, masajın duyu bütünleme ve rahatlatma etkisi ile birlikte atacaksanız.Masajın başta kas iskelet sistemi, sinir sistemi, kardiyovasküler sistem olmak üzere çeşitli sistemler üzerinde bazı temel fizyolojik, mekanik ve psikolojik etkileri vardır. Masaj ile uğraşanlar masajın uygulandığı doku üzerindeki etkilerini ve kontrendikasyonları (uygulanmaması gereken durumlar) iyi bilmelidir. Bu etkileri bu seviyede konuşacağız, böylelikle bu eğitimde kişiye zarar vermeden ileri seviyede, farklı masaj uygulama teknikleri ile kişiyi nasıl rahatlatacağınızı öğreneceksiniz. Her seviyedeki mesaj uygulamaları başlangıçta yüzeyel dokuya yönelik yumuşak başlar, ileri seviye uygulamalarda ise daha derin dokuyu ikincil dereceden (sekonder etki) etkileyebilmek için uygulamalar sertleşi ve derinleşir. Bu seviyede Ayak ve Ayak Bileği, Alt Bacak, Diz Eklemi, Üst Bacak, Pelvis (Kalça) , Lower back (bel) , Upper Back (Sırt), Boyun, Göğüs- omuz, Kol/ El içermektedir.
