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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/team-resilience/
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**课程名称:** 团队韧性 (Team Resilience) **课程概述:** 本课程旨在帮助您提升团队在压力和挑战下的应对能力,构建一个能够从困难中学习并不断成长的团队。您将学习如何识别团队中的压力和焦虑问题,掌握解决问题的方法,改善职场心理健康环境,并培养能够自我驱动、解决问题的团队。 **课程核心内容:** * **什么是团队韧性:** 学习“韧性”的概念及其在团队层面的应用,即构建能够克服各种压力、学习和成长的团队。 * **团队韧性的重要性:** 理解在快速变化且充满不确定性的现代社会,团队韧性对于有效应对危机、促进成员互助、从失败中学习以及避免问题恶性循环的重要性。 * **高韧性团队与低韧性团队的区别:** 对比在面对困难时,低韧性团队倾向于隐藏问题、缺乏互助、停滞不前,而高韧性团队则能够积极分享、互相支持、共同学习并从中成长。 * **团队韧性的关键:** 课程将重点聚焦于“有效共享”在团队韧性中的核心作用。理解信息共享如何减少团队内部的“不明了”,改善心理健康环境,形成良性循环。 * **如何学习团队韧性:** 课程将围绕“共享”这一关键词,讲解团队应对困难的三个阶段,以及在各个阶段需要共享的内容。同时,将介绍提升团队韧性的理论和实践方法。 * **实践案例与方法:** 课程将结合讲师前任公司(日本知名的“Cybozu株式会社”)的实践经验,分享构建高韧性团队的制度、培养团队“共同语言”及解决问题的方法,以及接纳多样性以提升团队力量的思维方式。 **学习方式:** 本课程将理论与实践相结合,并通过工作坊的形式,鼓励学员动手实践,加深对团队韧性构建的理解。
【あなたは、以下のようなことで悩んでいませんか?】チーム内でストレスや不安が溜まっている問題が起きても、チームでの解決策がわからない職場のメンタルヘルス環境を改善したいチームで問題を解決できるようになりたい困難から学び、次に活かせるチームを作りたい自分で考え、自走するチームを作りたいこれらに一つでも当てはまるなら、この講座がオススメです!【変化の速い時代にこそ必要な、チームのメンタルスキル】あなたは、「レジリエンス」というスキルをご存知ですか?レジリエンスとは、「失敗から立ち直り、メンタル逆境から回復するスキル」です。この講座「チーム・レジリエンス」は、そのチーム版。困難に強いチームの作り方です。チームがあらゆるストレスを乗り越え、学び、成長するための方法を学びます。【なぜ、チーム・レジリエンスが重要か?】変化が速く、先のわからない現代では、個人の力だけでなく、チームで問題にあたる姿勢が重要です。特に、2020年のコロナ禍においては、様々なチームが危機にさらされました。チーム・レジリエンスの低いチームは個人が周りに知られないよう問題を隠してしまう助けたがらずにメンバー同士のストレスや不安が増す困難に対処するには精神論しかなくふり返りもせず学びがない責任をとりたくないため困難のタネを放置、同様の問題がまた起こるといった事が起こり、困難に対してストレスを抱え、ダメージを負ってしまいます。一方、チーム・レジリエンスの高いチームは個人でおきた問題も共有しチームで解決するメンバーが前向きになれるよう手を差し伸べる困難が起こったときもお互いが役割分担して課題に取り組む困難の後はふり返り、反省し教訓として学び、次に活かすと、チームで問題を対処し、経験を元に成長します。チームの内外で起こるあらゆるストレスに対処し、さらに大きな問題も解決できるようになっていきます。【「チーム・レジリエンス」のポイントは?】上記のチームの違いを見ると、ポイントは「適切に"共有"がなされているか」です。上記を比べても、・チーム・レジリエンスの低いチームでは 情報は隠され、共有されないため、お互いの「わからない」がたまり、メンタルヘルス環境が悪くなる→共有が少なくなる→メンタルヘルス環境が悪くなる・・と、悪循環が巡っていきます。・チーム・レジリエンスの高いチームは あらゆる情報を共有し、問題に当たるというポイントが明確にあります。情報が共有されるため、チーム内の「わからない」が減りメンタルヘルス環境が良くなる→より共有が進む→メンタルヘルス環境が良くなる・・と、好循環が巡っていきます。【どう「チーム・レジリエンス」を学ぶか?】そこでこの講座では、この「共有」というキーワードのもと、チームが困難を対処する3つのフェーズとその場面で共有すべきもの、そして実際に困難へ向かうための理論を扱っていきます。また、講師が前職として所属していた「サイボウズ株式会社」という会社の知見も紹介します。同社は、働き方改革などの文脈では日本でもトップ走る企業。そこで実際に共有されていた:チーム・レジリエンスの高いチームが持つ制度チームを強くする「共通言語」とそれを使った問題解決法多様性を受け入れ、チーム力を上げるための考え方などを紹介し、理論と実践を両輪で学んでいきます。途中にはワークもございますので、一緒に手を動かしながら取り組んでみてください!