|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/taller-de-tantra-para-parejas/
课程评论：没有评论
课程名称：情侣坦妥工作坊 课程概述：坦妥（Tantra）是一种传统技术，旨在通过集中身体的某种特定实践来提升能量，主要聚焦于强大的情感——爱。该工作坊分为两个主要部分：第一部分为准备阶段，包括1至4单元；第二部分为正式的坦妥课程，从第5单元开始。 第一部分包含： - 欢迎视频 - 有关坦妥起源、课程目标及坦妥会议所需条件的文本 - 预备会议的呼吸和冥想音频 第二部分则是坦妥会议本身，提供一系列伴侣共同行动的音频引导练习。 本课程的目标是创建一个让您和伴侣通过运动冥想连接的空间，并帮助您养成每天抽出几分钟重新找回身心情感联系的习惯。这个工作坊将引导您发现与伴侣之间不同的互动和交流方式，通过身体和情感的表达，超越语言的限制。
El tantra o tantrismo es una técnica tradicional para centrarse corporalmente sobre alguna disciplina concreta. Existe en variantes hinduistas, budistas, yainas y bon. El tantra potencia la energía más poderosa: el amor.Este taller está organizado en dos partes bien diferenciadas. La primera parte consta de las unidades de la una a cuatro, y es la fase de preparación necesaria antes de la sesión de tantra que empieza en la unidad cinco.La primera parte consta de:- Un video de bienvenida.- Unos textos en relación al origen del tantra, objetivos del curso y requisitos para la sesion de tantra.- Un audio con una respiración y una meditación de preparación previa a la sesión.La segunda parte es la sesión de tantra en si misma, que consta de un audio con toda una serie de ejercicios guiados para hacer con tu pareja.El objetivo de este curso es crear un espacio donde podáis conectar con vuestra pareja a través de la meditación en movimiento, y adquiráis el hábito y la constancia para dedicaros unos minutos al día para reencontraros y reconectar a nivel tanto físico y emocional.Este taller os permite descubrir que existe una forma diferente de relacionarte y comunicarte con tu pareja, a través de vuestros cuerpos y vuestras emociones, y en donde las palabras se vuelven innecesarias.
