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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/taller-act-aceptacion/
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**课程名称：** ACT工作坊：接纳·感受·允许·前进 **课程概述：** 本课程深入探讨接纳（Aceptación）这一在接纳与承诺疗法（ACT）中至关重要的概念，并纠正其常见的误解。在ACT中，接纳并非消极的顺从或忍受痛苦，而是一个积极的过程，旨在帮助人们停止与困难的想法和情绪的斗争，从而走向更有意义的生活。 本课程从一个成功的在线现场工作坊的基础上，进行了升级。它不仅包含了工作坊的精华，还额外增加了课程内容、新的练习和可下载的资料。通过本课程，您将学会如何以新的方式与困难的情绪、记忆和想法相处，克服它们的阻碍，专注于真正重要的事情。 课程内容包括： * **引导式练习：** 帮助您在日常生活中实践接纳。 * **临床隐喻：** 深入理解接纳的过程。 * **实践性方法：** 既可用于个人成长，也可应用于与他人（尤其是治疗师）的合作。 课程结束后，您可以通过最终评估并获得认证文凭。 **目标学员：** 本课程适合所有希望通过接纳与承诺疗法（ACT）框架，深入体验并实践“接纳”概念的学员，包括希望进行个人成长者和从业的治疗师。
Uno de los procesos más importantes dentro de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es la Aceptación. Sin embargo, es un concepto que a menudo se malinterpreta.En ACT, la Aceptación no significa resignarse ni aguantar el sufrimiento. Se trata de un proceso activo, que permite dejar de luchar con pensamientos y emociones difíciles, para poder avanzar hacia una vida con más sentido.Este curso nace de un taller online en directo, impartido a nuestros estudiantes, pero no es simplemente la grabación del taller: en este curso hemos añadido clases extra, prácticas nuevas y materiales descargables que no se ofrecieron durante el taller. A través de este recorrido aprenderás a relacionarte de otra manera con tus emociones, recuerdos y pensamientos difíciles, para que no te bloqueen ni interfieran en las cosas que realmente te importan.El curso incluye prácticas guiadas que te ayudarán a trabajar la aceptación en la vida diaria, metáforas clínicas para comprender mejor el proceso, y un enfoque eminentemente práctico que podrás aplicar tanto para tu propio desarrollo como, si eres terapeuta, en tu trabajo con otras personas.Además, tendrás la posibilidad de realizar una evaluación final, y si la superas, podrás obtener un diploma acreditativo.Si deseas integrar de forma vivencial la Aceptación dentro del marco de la Terapia de Aceptación y Compromiso… este es tu curso.
