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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/tai-chi-basis/
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**课程名称：** 太极拳基础练习 (Tai Chi Grundübungen) **课程概述：** 本课程由资深教练兼培训师 Jan Leminsky 教授，将太极拳的基础动作提炼成一套练习套路。这套基础练习包含八个独立的动作，并被组合成一个连贯的流程。课程中，复杂繁琐的步法被简化，使得整个套路更易于学习和掌握。这套改编的太极拳编排精炼，非常适合初学者体验和理解太极拳的益处与精髓。
Die Grundlagen im Tai Chi Chuan wurden vom Trainer und Ausbilder Jan Leminsky zu einer Drill-Form zusammengefasst.Die Grundübungen bestehen aus acht einzelnen Bildern, die zu einem Ablauf zusammengestellt wurden. Die komplexeren Fusstechniken wurden durch vereinfachte Abläufe ersetzt. Die Choreografie ist ideal um den Nutzen und das Wesen von Tai Chi Chuan kennen zu lernen.
