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课程主页: https://www.udemy.com/course/taekwondo-16-poomse-du-debutant-a-la-ceinture-noire-7eme-dan/
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**跆拳道 16 套路：从初学者到黑带七段** 本课程由跆拳道八段专家 Roger PIARULLI 教授，旨在帮助学员掌握跆拳道共 16 套路，涵盖从初学者到黑带七段的各个级别。 **课程内容：** * **8 个基础套路：** 涵盖从白带到黑带的学习内容，包括： * 太极一章 (Tae Geug Il Jang) * 太极二章 (Tae Geug Yi Jang) * 太极三章 (Tae Geug Sam Jang) * 太极四章 (Tae Geug Sa Jang) * 太极五章 (Tae Geug Ho Jang) * 太极六章 (Tae Geug Youk Jang) * 太极七章 (Tae Geug Tchil Jang) * 太极八章 (Tae Geug Pal Jang) * **8 个高级套路：** 涵盖黑带二段至黑带七段的学习内容，包括： * 高丽 (Koryo) * 金刚 (Keumgang) * 太白 (Taebaek) * 平远 (Pyong Won) * 十进 (Sip Jin) * 地台 (Jitae) * 天文 (Chonkwon) * 汉水 (Hansu) * **套路应用：** 学习每个套路的实战应用技巧。 **课程特色：** * **多角度拍摄：** 每个套路均从不同角度拍摄，确保学员充分理解动作细节。 * **深入解析：** 专家将演示如何优化套路执行，帮助学员完善技术。 * **文化与哲学：** 课程阐释了跆拳道作为一种韩国传统武术的深层含义和哲学。 **跆拳道的定义：** 跆拳道是一种韩国徒手格斗武术，运用拳、脚及身体其他部位作为天然武器。它融合了韩国的武术传统，是一种全面的格斗艺术。作为一项奥运会正式比赛项目，跆拳道是一种全面且极具挑战性的体育运动。 **套路的意义：** 套路是独自演练的假想格斗，通过攻防移动的连贯动作，体现跆拳道的哲学理念。通过持续的练习，学员可以更深入地理解跆拳道的精髓。 本课程适合所有希望系统学习跆拳道套路，提升技艺的学员。
8 Poomse de Base & 8 Poomse Superieurs Ainsi que leurs applicationsRoger PIARULLI est expert technique, 8ème dan de Taekwondo.Il vous démontre comment parfaire l'exécution de vos Poomse.Chaque Poomse est filmé sous plusieurs angles pour une compréhension optimale.Le TAEKWONDO est un art martial coréen de combat à mains nues, qui utilise les poings, les pieds et d'autres parties du corps comme autant d'armes naturelles.Héritier de la tradition martiale coréenne, le TAEKWONDO est un art martial total.Devenu sport olympique à part entière, il demeure une discipline complète et exigeante.Développé à l'origine en Corée, le Taekwondo est devenu une discipline pratiquée dans le monde entier, utilisée à la fois pour l'autodéfense et comme sport de compétition.Les Poomse sont des combats imaginaires codifiés, exécutés seuls.Cet enchaînement de mouvements d'attaque, de défense et de déplacement reflètent la philosophie de l'art martial du TAEKWONDO: ils permettent par un travail permanent de découvrir la signification profonde du TAEKWONDO.8 Poomse officiels (de la ceinture blanche à la ceinture noire) destinés aux pratiquants:- Tae Geug Il Jang- Tae Geug Yi Jang- Tae Geug Sam Jang- Tae Geug Sa Jang- Tae Geug Ho Jang- Tae Geug Youk Jang- Tae Geug Tchil Jang- Tae Geug Pal Jang8 Poomse supérieurs officiels (de la ceinture noire 2ème dan à la ceinture noire 7ème dan)- Koryo- Keumgang- Taebaek- Pyong Won- Sip Jin- Jitae- Chonkwon- Hansu
