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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/systemisches-coaching-und-denken/
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**课程名称：** 系统式教练与思维 (Systemisches Coaching und Denken) **课程概述：** 本课程旨在教授系统式教练的理念与实践，帮助学员理解并运用这一方法来支持个人在生活各方面（职业和私人领域）的日常问题。系统式教练广泛应用于团队教练、商务教练、职业生涯教练、个人教练等多种场景。 **核心理念：** 系统式思维的核心在于将关注点从孤立的问题分析转向关注个体的整个环境和系统，从而更全面地理解和解决问题。这是一种经过多年实践证明有效的支持性方法，已被广泛应用于各种咨询形式。 **课程内容亮点：** * **理论基础：** 深入探讨系统式思维的理论渊源，特别是尼克拉斯·卢曼的系统理论，以及与建构主义（Konstruktivismus）的紧密联系。强调理解客户对现实的个体化建构，而非追求客观事实。 * **关键术语：** 详细解释系统式思维中的核心概念，如一级和二级控制论（Kybernetik erster und zweiter Ordnung）、稳态（Homöostase）、自体组织（Autopoesis）、循环性（Zirkularität）等。 * **教练场景与动机：** 分析教练的常见起因和局限性，帮助学员理解客户的初始动机。 * **教练的态度与投入：** 重点关注系统式教练的根本前提和态度，包括教练自身的思维模式、沟通方式以及促成教练过程成功的关键要素。同时，也强调客户在其中应具备的条件。 * **提问技巧：** 教授各种有效的提问类型，从循环提问、分离式提问到著名的“奇迹提问”，强调提问是教练的主要工具。 * **多样化的教练方法：** 除提问外，还将介绍一系列实用的教练方法，如生命之轮（Lebensrad）、符号运用、联想（Assoziationen）、冲突地图（Konfliktlandkarte）、阵列（Aufstellungsarbeit）、时间线工作（Timeline-Arbeit）、未来来信（Brief aus der Zukunft）、艺术治疗（Kunsttherapie）方法、价值观运用、锚定（Ankern und Bodenankern）、目标设定等，用于可视化冲突、讨论内在状态和寻找解决方案。 **课程提醒：** * 本课程将持续更新，不断增加新的课程内容。 * 教练的界限清晰，**本课程教授的是系统式教练，而非系统式治疗**，尽管两者有时界限模糊。 **适用对象：** * 有意成为教练的人士。 * 希望提升个人教练技能的人士。 * 对系统式思维和其在支持个人成长中的应用感兴趣的任何人。
Das Systemische Coaching beschreibt die Unterstützung von alltäglichen Fragen bezüglich der persönlichen Lebensführung - im beruflichen und auch privaten Bereich. Inhaltlich ist das systemische Coaching als in vielen unterschiedlichen Bereichen einsetzbar:Im Teamcoaching, Businesscoaching, Karrierecoaching, Einzelcoaching usw.! Sie hat das Denken in jeder Hilfestellung grundlegend verändert: Anstatt das Problem einzeln für sich zu analysieren, wird der Fokus auf das Umfeld und das gesamte System des Klienten erweitert. Ein Ansatz der sich über Jahre mehr als bewährt hat und Einzug gewonnen hat in viele unterschiedliche Beratungsformen.Profitieren auch Sie von dem systemischen Ansatz: Ganz egal, ob Sie mit den Gedanken spielen selbst als Coach aktiv zu werden oder besondere Coaching-Fähigkeiten aufzubauen: Dieser Kurs gibt ihnen nicht nur eine theoretische Unterrichtung, sondern eine praktische Anleitung mit auf den Weg!Der erste Teil gibt einen kleinen Überblick über den gesamten Kurs.Im zweiten Teil widmen wir uns den theoretischen Grundlagen des systemischen Denkens sowie ihre Herkunft und Geschichte.Die theoretischen Grundlagen des systemischen Coachings bildet die Systemtheorie nach Niklas Luhmann. Es findet ein offensichtlicher Paradigmenwechsel statt, denn statt ein Problem isoliert zu betrachten, weiten wir unseren Blick aus und nehmen das gesamte Umfeld - das System - in den Blick. Neben der Systemtheorie zeichnet sich das systemische Coaching durch ihre Nähe zum Konstruktivismus aus. Dabei versuchen Wir die Wirklich und Interpretation der Realität des Klienten zu verstehen. Im ersten Schritt gehen Wir von keiner objektiven Realität aus. Stattdessen wird Realität subjektiv konstruiert, weshalb ein Großteil der Zeit dafür aufgewendet wird den Gegenüber zu verstehen. Im dritten Teil werden allgemeine Grundbegriffe näher erläutert. Hierzu gehören die Kybernetik erster und zweiter Ordnung, Homöostase, Autopoesis, Zirkularität usw.Im vierten Teil dieses Kurses analysieren wir mögliche Coaching-Anlässe: Weshalb wird man als Coach überhaupt aufgesucht bzw. wo liegen die Grenzen? Aufbauend darauf werden in Kapitel vier versuchen die Ausgangsmotivation unserer Kunden grob einzuordnen und zu verstehen.Kapitel 6 stellt mit den Grundannahmen und Haltungen des systemischen Coachings ein Kernelement des Kurses dar: Welche Haltung und Einstellungen haben Wir und wie kommunizieren wir? Außerdem schauen Wir uns in diesem Kapitel fundamentale Erfolgsfaktoren an, die unser Coaching positiv beeinflussen. Aber nicht nur unsere Seite ist dabei wichtig, sondern auch die Seite des Klienten: Was kann er dazu tun, bzw. was sollte er mitbringen, um den Coaching-Prozess gelingen zu lassen?In Kapitel 7 werden wirkungsvolle Fragetypen thematisiert. Fragen stellen hört sich einfach an, ist aber oftmals gar nicht so einfach, die richtige Frage zur richtigen Zeit zu stellen. Fragen sind unsere Hauptmethode als Coach. Unser Fragespektrum reicht von den zirkulären und dissoziativen Fragen bis zu der bekannten und wirkungsreichen Wunderfrage.Jedoch spielen nicht nur Fragen eine wichtige Rolle oder sind ein wertvolles Instrument. Es gibt eine ganze Reihe weiterer Methoden, die hier eingesetzt werden können um Konflikte zu visualisieren, innere Zustände zu thematisieren und Lösungen ausfindig zu machen. Methoden wie, das Lebensrad, die Arbeit mit Symbolen,Assoziationen, Konfliktlandkarte, Aufstellungsarbeit, Timeline-Arbeit, Brief aus der Zukunft, Ansätze aus der Kunsttherapie, Arbeit mit Werten, Ankern und Bodenankern, Ziele setzen usw.!Dieser Kurs wird mit der Zeit ständig erweitert und Lektionen hinzugefügt. Bei Fragen können Sie mir persönlich schreiben:)Bitte beachten Sie, dass das Coaching klare Grenzen mit sich bringt: Coaching ersetzt keine Therapie - selbst wenn die Grenzen manchmal fließend sind. In diesem Kurs geht es nicht um die systemische Therapie, sondern das systemische Coaching!
