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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/superar-una-ruptura-amorosa/
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课程名称：快速克服感情破裂 概述：本课程为你提供必要的工具，以管理在感情破裂后困扰我们的情绪和思维。课程提供了一份蓝图，帮助你朝着对你而言有价值的事物继续前行。课程专为感到迷失于思绪和情感中的人而设计，旨在引导你摆脱悲伤、抑郁和痛苦，进入情感平静的状态（模块4），并最终成为你一直想成为的人（模块3）。 每个模块都包含你需要迈出的一个步骤，每个模块的目标是让你靠近有价值的生活（模块2）。与许多关于这一主题的课程不同，本课程致力于帮助你在生活中实施变革（模块3），提供一张蓝图，帮助你规划日常活动，以便克服对某人的依赖，打破情感的束缚，并开始朝着有价值的生活前进。 在这样的时刻，恢复你的内在力量并继续前行是至关重要的，而你可以通过了解大脑运作的原理（模块1）来实现这一点。重要的是要明确，课程的效果真正依赖于你的努力，不仅仅是学习内容，还包括能够立即采取行动。我们的情感健康不容耽搁，相信如果你应用课程中所教授的内容，必将会在情感破裂后的生活中获得显著的成果与变化。
Este curso te brinda las herramientas necesarias para gestionar las emociones y pensamientos que nos atormentan después de una ruptura. Te proporciona un mapa para continuar con tu vida en dirección a las cosas que son valiosas para ti.El curso está orientado a personas que se sientes perdidas en sus pensamientos y emociones, es decir, a que puedas moverte de ese estado de tristeza, depresión y dolor a un lugar de calma emocional (Módulo 4) y, sobre todo, moverte a ser la persona que siempre quisiste ser (Módulo 3).Cada módulo consiste en un paso que debes dar, y cada módulo tiene como objetivo acercarte a una vida valiosa (Módulo 2).A diferencia de muchos cursos sobre esta temática, este curso te ayuda a programar cambios en tu vida (Módulo 3). Es un mapa que te ayudará a armar tu día a día con programación de actividades diarias orientadas a que superes a una persona, rompas el desapego y empieces a moverte hacia tu vida valiosa.Lo más importante en esos momentos es recuperar tu poder interior para seguir adelante, y lo podrás hacer conociendo los principios de cómo funciona tu cerebro, como se enseña en el Módulo 1.Es Importante acalara que el Curso y los resultados dependen Realmente del esfuerzo que se ponga en ,no solo aprender los contenidos sino la capacidad de tomar accion inmediata.Nuestra salud Emocional no puede esperar y tengo mucha fe que si aplicas todo lo que se enseña en el mismo tendras grandes resultados y cambios en tu vida despues de una ruptura
