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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/supera-una-ruptura-amorosa/
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课程名称：超越感情破裂 概述：我是Valeria Adriana Montecinos，一名整体疗法师。在本课程中，我将为你提供简单易行的工具，帮助你开始内心的过程，以克服感情破裂。我们将快速了解结束一段关系时需要关注的重要要点。无论你是否与对方同居，重要的是这段关系对你的生活产生了深远的影响，且你现在很难想象没有对方的生活。 这是一条通往勇敢者的道路，旨在让你感到更好并重建生活，重新找回自我，将自己放在优先位置。我们将致力于清理痛苦的情绪，如愤怒、挫败和失望等，最终提升自尊和自爱。 在此过程中，关键在于你改变的意愿，接受现实和追求更美好未来的渴望。也就是说，相信自己值得拥有不同的生活和新的机会。如果你专注于自己，承认并治愈自己，你就会看到改变。 在课程的各个模块中，你将完成多项任务，并进行一些简单的冥想，以帮助你处理情绪和整体能量。你将学习为周围的人设定界限，并发现更多技巧，旨在创造一个更健康的全新自我。 祝愿你的成长之旅充满光明。 拥抱光明，Valeria
Mi nombre es Valeria Adriana Montecinos soy Terapeuta Holística y, a través de este curso, quiero brindarte herramientas simples y fáciles para poder comenzar tu proceso interno para superar una ruptura amorosa.Abordaremos en poco tiempo los puntos más importantes a tener en cuenta cuando finalizas una relación de pareja. No importa si convivías con la persona o no. Lo importante es que haya sido una relación larga donde la persona te marcó muchísimo en tu vida y te cuesta imaginar esa vida actualmente sin ella.Este es un camino para personas valientes qué quieran sentirse mejor y rehacer su vida. Reencontrándose con su propia esencia y poniéndose como prioridad. Trabajaremos en limpiar las emociones angustiantes, la ira, la frustración, la decepción, etc., para terminar trabajando en el elevar la autoestima y el amor propio.Llegado a este punto, quiero hacer hincapié en que todo comienza con tu intención por cambiar, por la aceptación de tu realidad y tu anhelo de un futuro mejor. Es decir creer que te mereces otra vida diferente y otra oportunidad. Verás cambios si te dedicas a ti, a reconocerte y sanar.A lo largo de los módulos realizarás varias tareas, y también tendrás unas meditaciones muy simples para trabajar en tus emociones y la energía de tu cuerpo en general. Aprenderás a poner límites a quienes te rodean. Y encontrarás más tips, todo para crear una nueva versión de ti más sana.Que este camino sea para tu crecimiento.Abrazos de luz. Valeria
