|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/super_hizli_okuma/
课程评论：没有评论
《超快速阅读》课程总结 本课程名为“Süper Hızlı Okuma”（超快速阅读），旨在通过一套无需特殊软件的训练方法，帮助学习者在短时间内显著提升阅读速度。讲师强调，一旦开始课程，建议一次性完成，并坚持每天复习，最迟也要在两天内完成。 课程核心在于通过实践来量化和改进阅读能力。学习者首先需要进行一次60秒的阅读测试，记录下阅读的单词数量（包括虚词），并做好笔记。在课程开始时，会创建一个图表来记录初始阅读速度，并在课程结束后再次测试，对比进步。讲师鼓励学员将自己的阅读记录以Excel形式分享。 关键训练方法包括： * **每日重复练习：** 每天晚上都要坚持进行课程训练，以增强眼部肌肉的灵活性。 * **眼部肌肉训练：** 课程的第一个阶段侧重于训练眼部肌肉。初学者可能会出现流泪、头晕、头痛等现象，这是因为长期以来眼部肌肉使用不足，在训练过程中激活它们会产生这些反应，无需担忧。 * **专注与指示：** 严格遵循课程中的指示进行训练。课程中会包含提示信息，并通过示例视频帮助学员进行自我测试。 * **保持头部稳定：** 在训练过程中，头部应保持固定，不应左右转动。 * **抑制默读：** 在阅读时，要避免在心中默读，尝试压制“内心之声”。讲师建议可以嚼口香糖来帮助抑制默读。 课程的最终目标是让学习者亲眼看到自己的阅读速度翻倍。讲师鼓励学员坚持不懈，并预祝大家取得成功。
Merhaba arkadaşlar, (Size tavsiyem lütfen kursu tek bir seferde bitirin ve sonra her gün bunu tekrarlayın. En olmadı birinci gün yarısını ikinci gün kalanını tamamlayınız.)Herhangi bir programa ihtiyaç duymaksızın ilk günlerde bile etkisini göreceğiniz ve herkesin kullanabileceği bir ders yapmış bulunmaktayım. Bu program da birçok öğrenciler ile çalışıp deneyimler kazanılarak tasarlanıp herkese hitap edilecek şekilde hazırlanmıştır. Dersleri takip ederek okuma hızınızın iki katına çıktığını kendiniz bizzat göreceksiniz. Hadi, başlayalım.Sizden yapmanızı istediğim ilk şey, elinize bir kitap alarak 60 saniye okumanız. Bunun için telefonunuzdan kronometreyi kullanabilirsiniz.Daha sonra okuduğunuz her kelimeyi (edatlar ve bağlaçlar dahil) ve en son kaldığınızı yere kadar okuduğunuz kelime sayısını bir yere not almanız.Dersimize başladığınızda bir çizelge oluşturarak ilk okumayı ve sonundaki okumayı kayıt ediyoruz.Benim ile listenizi Excel olarak paylaşabilirsiniz.Sizin için hazırladığım bu çalışmayı evde her akşam tekrarlamalısınız. Birinci dersimiz her gece yapılmalıdır ki gözlerimizin hareket kabiliyeti artsın. Başlangıçta gözlerinizde yaş gelebilir, korkmayın. Baş dönmesi ve baş ağrısı gibi durumlarla ile de karşı karşıya kalabilirsiniz. Çünkü uzun yıllardır siz okuma esnasında sadece başınızı döndürdüğünüzden dolayı göz kaslarınızı çok az kullandınız, eğitim sürecinde ise göz kaslarınızı aktif kullanmak üste ki belirtiğim durumlar ile karşı karşıya kalabilirsiniz.Çalışmamızı yaparken ders içeriğinde size ne yapmanız gerektiği söyleyen dipnotlar mevcuttur. Örnek videolar ile de kendinizi test edebilirsiniz.Çalışmamızı yaparken başınız sağ ve sola dönmemeli. Başını sabit tutunuz. Kelimeleri takip ederken içinizden seslendirmeyin. İç sesinizin bastırın, sizlere tavsiyem sakız çiğneyip iç sesinizi dindirmek. Şimdi ise güzel bir temel atmış bulunmaktasınız. Başarılarınız daim olsun. Pes etmeyin! İyi çalışmalar.
