|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/subtirel-peste-40/
课程评论：没有评论
课程名称：《40岁以上瘦身指南》 课程概述：《40岁以上瘦身指南》是一套简单易行的技巧，通过改变思想和情绪来重塑自我身份。当你感觉“瘦”时，大脑会在日常生活中做出不同的选择，这些选择会带来不同的行为，而生活质量正是我们日常行为的结果。你是否曾经思考过我们为什么会有某些行为？是什么“力量”引导着我们的生活？为什么有的人抽烟而有的人不抽？为什么有些人坚持日常锻炼而有些人则不然？为什么有的人是冒险家，有的人是安静的？为什么有的人在不合适的时间吃不健康的食物？ 从精神分析学的角度来看，我们的生活受到“快乐-痛苦原则”的指导。这意味着什么？我们所有的行为都是因为它们带来快乐，或者我们认为将会带来快乐；我们回避的所有事情，都是因为它们带来痛苦，或者我们认为将会带来痛苦。当然，在生活的过程中，我们经历了不同的经历，在父母、老师和媒体的影响下，形成了各种信念。随着我们长大成人，我们会为每一次经历做出不同的情感联想。更具体地说，如果大脑发现某段经历带来快乐，它就会倾向于重复；如果带来痛苦，它就会倾向于避免。这看起来很简单，但这个原则直接决定了我们人生的方向。 课程大纲：无
Subtirel peste 40 este un Sistem de tehnici simple de modificare a gandurilor si emotiilor care duc la o noua IDENTITATE. Cand te simti SUBTIRE, creierul face alegeri diferite in viata de zi cu zi. Alegerile diferite duc la comportamente diferite. Calitatea vietii este rezultatul Comportamentelor noastre zilnice. Te-ai intrebat vreodata DE CE facem ceea ce facem ? care este "forta" care ne ghideaza in viata. De ce unii oameni fumeaza si altii nu ? De ce unii faca sport zilnic si altii deloc ? De ce unii sunt aventurieri si altii linistiti ? De ce unii mananca nesanatos la ore nepotrivite si altii nu ?Din perspectiva psihanalitica, suntem ghidati in viata de Principiul Placere - Durere. Ce inseamna asta ? TOATE actiunile noastre, le facem pentru ca ne provoaca PLACERE sau consideram ca ne vor provoca placere si tot ce evitam, ne provoaca DURERE sau consideram ca ne vor provoca durere.Bineinteles, pe parcursul vietii avem experiente diferite, suntem crescuti de parinti cu diverse convingeri, indrumati de profesori cu alte convingeri, influentati de media. Pe masura ce devenim adulti facem diverse asocieri emotionale pentru fiecare experienta. Mai exact, creierul nostru daca observa ca o anumita experienta a provocat placere va tinde sa o REPETE si daca a provocat durere va tinde sa o evite. Pare simplistic dar acest principiu ne determina DIRECTIA vietii.
