|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/stoaclk-ile-mutluluk-sanat/
课程评论：没有评论
**课程名称：** 斯多葛主义与幸福的艺术 **课程概述：** 您准备好认识斯多葛主义了吗？它被认为是认知行为疗法的先驱，曾帮助无数人摆脱精神困境，成为更自律、更幸福、更冷静、更坚韧、更有成就感的人。 您是否渴望改变生活，却不知从何入手？是否感到问题和困难如同雪崩般向您袭来？是否渴望快乐，却总是难以如愿？您是否想成为一个更自律、更有成就感、更冷静的人？您是否希望减少对问题、困扰及他人的担忧？ 几千年来，人们一直在思考如何过上更好、更幸福的生活。提出了许多观点和想法，但唯有斯多葛主义，历经两千余年，至今仍被人们谈论和践行。 斯多葛主义曾改变了从皇帝到奴隶的无数人的生活。通过本课程，您将学习斯多葛主义的精髓，并将精选的斯多葛原则融入您的生活，立即开始实践幸福的艺术。 尤其在信息传播飞速的今天，许多新的压力源和抑郁诱因不断出现。不幸的是，人们因不知如何应对这些问题，而寻求一些会损害自身健康和福祉的权宜之计。然而，两千年前的斯多葛主义，却通过彻底改变我们的思维模式，为这些问题提供了持久的解决方案。我们只需倾听斯多葛学派的教诲，并将它们应用于我们的生活。 这一学说不仅拯救了许多人的生命，更赋予他们坚不可摧的心智和品格，从而在生活的方方面面都实现了积极的转变。 通过本课程，您将学习斯多葛主义的精髓和实用技巧，为拥有幸福生活打开大门。 您准备好认识斯多葛主义，让这一两千年的学说改变您的生活了吗？
Bilişsel Davranışçı Terapi'nin atası sayılan ve birçok kişiyi ruhsal çöküşten kurtarıp onları daha disiplinli, daha mutlu, daha soğukkanlı , zorluklar karşısında daha yıkılmaz ve daha tatminkar insanlar haline getiren Stoacılık ile tanışmaya hazır mısınız ? Hayatınızı değiştirmek istiyorsunuz ama bunu nasıl yapacağınız bilmiyor musunuz ? Tüm problemler ve sorunlar üstünüze bir çığ gibi hücum mu ediyorlar ? Mutlu olmak istiyor ama dilediğiniz mutluluğu bir türlü elde edemiyor musunuz ? Daha disiplinli, daha tatminkar, daha soğukkanlı biri olmak mı istiyorsunuz ? Problemler, sorunlar, diğer insanlar konusunda daha az endişe eden biri olmak mı istiyorsunuz ?İnsanlar yüzyıllar boyunca nasıl daha iyi ve mutlu bir hayat yaşayacakları konusunda düşünüyorlar. Bu konuda birçok görüş ileri sürüldü, birçok fikir ortaya atıldı. Fakat aralarından biri var ki hala aradan iki bin yıl geçmesine rağmen konuşulmaya ve yaşanılmaya devam ediyor; Stoacılık.İmparatorlardan kölelere kadar birçok insanın hayatını değiştirmiş olan bir öğretidir Stoacılık. Ve bu kurs sayesinde sizler de Stoacılığın özünü öğrenip sizler için özenle seçilmiş Stoik prensipleri hayatınıza katarak Stoacılığın mutluluk sanatını hemen şimdi uygulamaya başlayabilirsiniz.Özellikle iletişimin ve haberleşmenin oldukça geliştiği günümüzde insanları strese sokan, depresyona iten de birçok farklı sebep ortaya çıkmaya başladı ve insanlar maalesef bu sorunlarla nasıl mücadele edeceklerini bilmediklerinden dolayı çözümü kendilerine ve sağlıklarına zarar verecek geçici çözümlerde arıyorlar. Oysa ki bizlere iki bin yıl öncesinden seslenen Stoacılık aslında bu problemlerin hepsine bizim zihin yapımızı baştan sona değiştirerek kalıcı bir çözüm sunuyor. Tek yapmamız gereken şey ise Stoacıların bizlere anlattıklarını dinlemek ve onları hayatımıza tatbik etmek. Bu öğreti birçok kişinin hayatını kurtardığı gibi sadece kurtarmakla kalmayıp onların hayatını birçok yönden daha iyiye götürecek yıkılmaz bir zihin yapısını ve karakteri onlara armağan etti.Siz de bu kurs sayesinde Stoacılığın özünü, pratiklerini öğrenebilir ve mutlu bir hayata kapı aralayabilirsiniz.Stoacılıkla tanışmaya ve bu iki bin yıllık öğretinin hayatınızı değiştirmesine hazır mısınız ?
