|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/sportspsychologist/
课程评论：没有评论
**课程名称：** 运动心理学 (Sports Psychologist) **课程概述：** 本课程面向所有运动员、对运动心理学感兴趣的人士、心理学专家、运动教练、家长和教练。如果你是家长或教练，希望以系统的方式为运动员提供心理支持以取得更佳成果，那么本课程对你至关重要。 通过本课程，你将学到： * 如何评估运动员的问题。 * 向家长和教练提供指导。 * 根据每位运动员的需求和问题提供解决方案。 课程包含五个提升运动员心理力量的训练计划： 1. **自信心训练计划：** 学习如何建立强大的自信心并利用它来实现目标。 2. **挑战训练计划：** 学习如何自信地面对挑战，克服困难和恐惧。 3. **承诺训练计划：** 学习如何坚持设定的目标，并朝着宏伟目标不断前进。 4. **控制训练计划：** 学习如何控制自己的思维，克服压力和紧张。 5. **专注训练计划：** 学习如何在当下保持专注，并利用专注的力量取得成功。 每个训练计划都包含心理训练和技能练习。 此外，课程还包括一项心理力量和韧性测试，用于评估每位运动员的心理优势。 我们将探讨运动的心理要求，以及个人项目和团队项目之间的区别。 本课程并非易事，但它将非常有趣，并为你打开个人发展和卓越的新视野。 本课程浓缩了我与 100 多位不同级别和项目的优秀运动员合作的心得。 让我们开始吧！
الكورس ده لمين لكل الرياضيين والمهتمين بعلم النفس الرياضيأخصائيين علم النفس ، المنتال كوتشز ، أولياء أمور ، المدربين! لو انت ولي أمر أو مدرب و حابب تقدم الدعم النفسي للرياضي بمنهجيه عشان توصل لنتائج بشكل مباشر فالكورس ده مهم عشانك هنتعلم من خلاله تقييم المشكلات للاعب توجيهات أولياء الأموروالمدربينتعلم حلول حسب احتياجات و مشكلات كل لاعبالكورس بيحتوي على خمس برامج لتحسين القوه العقليه للرياضيين:وهما برنامج الثقه: هتتعلم إزاي تبني ثقة قوية في نفسك وتستغلها في تحقيق أهدافك برنامج التحدي: هتتعلم إزاي تواجه التحديات بثقة وتتحدى الصعاب والخوفبرنامج الإلتزام: هتتعلم إزاي تلتزم بالأهداف اللي حطيتها لنفسك وتواصل في المضي قدماً نحو هدفك الكبير برنامج التحكم: هتتعلم إزاي تتحكم في عقلك وتتغلب على الضغوط والتوتر برنامج التركيز: هتتعلم إزاي تركز في اللحظة الحالية وتستغل قوة التركيز في تحقيق نجاحاتك كل برنامج بيحتوي على تدريبات ومهارات عقليهكمان الكورس بيحتوى على إختبار القوه والصلابه العقليه واللي بيحدد نقط القوه الذهنيه لكل رياضيهنتكلم كمان عن متطلبات الأنشطة الرياضيه من الناحيه النفسيه والفرق بين الألعاب الفرديه والجماعيه مش هنقولك إنه سهل، بس هنقولك إنه ممتع جداً وهيفتح أمامك أفق جديد للتطور الشخصي والتفوقالكورس ده هو خلاصه شغلي مع أكثر من 100 بطل رياضي من مستويات وألعاب مختلفهيلا بينا نبدأ
