|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/spor-antrenorler-ve-bireysel-egzersiz-plan-icin-kinesyoloji/
课程评论：没有评论
**Coursera 课程总结：运动教练与个体化训练计划中的运动学** 本课程专为运动教练和对个人训练计划感兴趣的初学者设计，旨在提供全面的运动学知识。课程内容涵盖了运动教练所需的核心知识，并深入探讨了体育学院通常不会涉及的健康相关主题。 **核心内容：** * **全面的基础知识：** 无论您是经验丰富的教练还是对运动训练充满热情的初学者，本课程都将为您提供有价值的见解和技能。 * **深入的健康知识：** 课程将重点关注运动医学的健康层面，这在传统的体育学院课程中可能被忽视。 * **个性化训练计划设计：** 您将学习如何根据个体需求和目标制定训练计划，包括分析现有的训练计划。 * **运动训练的周期化：** 课程将详细介绍专业运动训练周期化的应用，帮助您优化训练效果。 * **伤病预防与康复：** 课程致力于帮助学员预防伤病，并为已有伤病的个体设计有效的康复计划，从而减少运动损伤的发生。 * **持续学习与支持：** 课程将通过额外视频和问答环节，解决学员在学习过程中遇到的疑虑，确保知识的巩固和应用。 **课程目标：** 通过本课程的学习，学员将能够： * 掌握全面的运动学知识。 * 理解并应用运动训练的周期化原则。 * 设计能够预防伤病并针对性解决伤病的训练计划。 * 成为一名更具健康意识和专业能力的运动教练。 **特别支持：** 讲师 Kerim BAKAN 提供额外支持，将邀请其他优秀教练分享运动训练周期化的教学经验，丰富课程内容。 **总结：** 本课程是为渴望提升运动训练技能、预防伤病并为客户提供个性化健康解决方案的专业教练和业余爱好者而设的综合性教育项目。
Kurs bir antrenörün temel bilgisini içeren tüm eğitimi kapsadığı gibi aynızamanda Spor Akademilerinde üzerinde durulmamış olan sağlık konularınıda derinlemesine işleyen bir eğitim programını oluşturur. İleri düzeyde bir antrenörün bilgisine katabileceği birşeyler bulabileceği gibi aynı zamanda konuya dair hiç bilgisi olmayıp ilgi duyan birinin de antrenör olma yolunda gerekli tüm basamakları tırmanması için etkin bir eğitim sağlayacaktır.Eğitimin başarı ile tamamlanması durumunda katılımcıların antrenörlük için ihtiyacı olan tüm sağlık bilgilerini içermektedir. Bir antrenörün ihtiyacı olan tüm sağlık bilgisini içeren bu eğitimde bazı antrenman programlarının düzenlenmesi ve düzenlenmiş hazır bir antrenmanın analizinde kullanılacak eğitim de dahil edilecektir. Katılacak olan tüm kursiyerlerin programların takipleri yapıldığı takdirde eksikliği düşünülen yada ihtiyaç duyulan dersler ile gelecek soruların cevaplandığı videolar müfredat haricinde ayrıca videolaştırılıp programa dahil edilecektir. Amacımız spor yapan, antrenman programı düzenleyen yada antrenörlük yapan tüm katılımcıların sakatlık yaşamalarının yada yaşatmalarının önüne geçmek olası aksiliklere erken müdehale etmek ve ayrıca oluşmuş kısmi sakatlıkların özel program dizaynları ile çözebilen antrenman programları oluşturabilmeleri.Bir programda olmaz ise olmaz olan tüm kuralların anlatılması ve algılanması için derslerde sürekli bilgilendirmeler yapılarak bilgilerin kalıcı hale gelmesi sağlanacaktır.Antrenman programları içerisinde kullanılacak olan profesyonal antrenman peryodizasyonu eğitim kapsamındadır. Eğitimin tutulması durumunda ilgili antrenman pryodizasyon eğitimlerini progama dahil edebilecek eğitmen dostlarımdan eğitimlerin eklenmesi için destek verebileceğimi ayrıca bildirim. Saygılarımla. Kerim BAKAN.
