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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/sos-emozioni/
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**课程名称：SOS Emozioni** **课程概述：** “SOS Emozioni”是一个为期7天的迷你课程，旨在帮助您应对并管理那些影响您生活、让您感到疲惫、失去活力和热情的负面情绪。如果您感到被困扰，生活不如意，正被情绪所累，那么这个课程将是您的理想选择。本课程将提供实用的工具和方法，帮助您摆脱束缚，重拾宁静、平和与幸福。 **课程内容：** * **7个视频课程：** 逐步指导您完成情绪管理的旅程。 * **3个冥想练习：** 帮助您实践所学知识，达到放松状态。 * **PDF格式的练习材料：** 供您进行练习，深入了解自我，学习如何选择支持您的人。 **课程特色与支持：** * **永久访问权：** 所有课程材料将永久提供给学员。 * **专属Facebook群组：** 提供额外的、由讲师亲自讲解的实用内容。 * **两次免费线上咨询：** 课程开始前一次、结束后一次，帮助评估起点与成果。 * **WhatsApp支持：** 讲师将为您解答疑问，提供个性化指导。 * **社群支持：** 在Facebook群组中，与其他有共同目标的人互相鼓励，共同进步。 **核心理念：** 活在当下，好好生活！ **立即行动，挑战自我！**
"SOS EMOZIONI"Il minicorso per gestire le emozioni, che mettono ko la tua vita.7 giorni di relax e strumenti pratici che dureranno per sempre.Ti senti bloccata/o, in una vita che non ti piace e ti senti sopraffatta/o da emozioni che ti tolgono energia,forza ed entusiasmo?Allora sei nel posto giusto! Questo minicorso ti aiuterà tantissimo!Tutto quello che condividerò con te, ti aiuterà a liberarti dalle catene che ti trattengono e vivere finalmente con la serenità, tranquillità e felicità che meriti.*Sarò sempre con te!Cosa Riceverai:* 7 Video lezioni che ti spiegheranno passo dopo passo, il percorso che faremo * 3 Meditazioni che ti aiuteranno a mettere in pratica le lezioni e a rilassarti.* Gli esercizi in PDF che ti permetteranno di esercitarti e scoprire aspetti nuovi che non conoscevi, su te stesso/a e sugli altri, imparando anche a scegliere i tuoi alleati.Tutto il materiale resterà sempre a tua disposizione e troverai, contenuti extra sul gruppo FB privato, spiegati da me e utilissimi per te.* Avrai una seduta gratuita iniziale direttamente con me online, che potrai prenotare prima di cominciare il corso per valutare insieme il tuo punto di partenza. * Avrai anche una seconda seduta gratuita sempre con me, alla fine del percorso e valutare i risultati ottenuti. * Avrai la possibilità di mandarmi dei whatsapp se avrai bisogno di chiarire dei contenuti o incontri delle difficoltà e ti risponderò volentieri per accompagnarti lungo il percorso.Come ti ho detto, sarò sempre con te!Tutto il materiale resterà sempre a tua disposizione e troverai, contenuti extra sul gruppo FB privato, spiegati da me e utilissimi per te.*Potrai inoltre fare le tue domande e chiarire ogni dubbio!Sia tramite il gruppo FB riservato, sia facendomi una domanda su whatsApp, alla quale risponderò personalmente.Nel gruppo, se vorrai, troverai il sostegno di persone con uno scopo comune: Vivere bene e ritrovare se stessi!Vivi bene, vivi adesso!!! Mettiti alla prova.
