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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/sono-dos-bebes/
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课程名称：婴儿睡眠：实用指南 概述：在这个课程中，我会帮助许多感到疲惫的母亲，分享多年的婴儿睡眠研究经验。我发现市场上的睡眠咨询技巧并不适用于所有婴儿，许多母亲因此感到沮丧，认为宝宝的睡眠问题是她们的错。其实，不！让婴儿独自哭泣以教他们入睡并不正常！我将教你睡眠的机制，并帮助你避免婴儿日常生活中的两个主要错误：无聊和疲惫。此外，你还会学到一套逐步的方案，帮助你摆脱这些困境。 本课程的主要重点是通过强化与照顾者的关系和建立健康平衡的日常作息，来防止婴儿醒来。作为安全依恋的坚定支持者，我并不认为宝宝的入睡方式与抱着或哺乳有负面关联，这些都是婴儿的基本需求。为了实现高质量的睡眠，并不需要改变宝宝的入睡习惯，而是应该改善习惯并为全家创造健康的作息。 通过这些知识，你将改变自己对自己和家庭睡眠的看法，学会应对未来的新挑战。跟我来，我将帮助你走出困境！
Já ajudei muitas mães a sairem da exaustão e vou te ajudar também.Há muitos anos estudo o sono infantil e percebi que as técnicas das consultoria de sono que estão no mercado não funcionam com todos os bebês e as mães se sentem frustradas achando que seu bebê não dorme por culpa delas! Não! Não é normal deixar um bebê chorando sozinho para ensiná-lo a dormir!Vou te ensinar os mecanismos do sono e a como evitar os dois principais erros na rotina dos bebês: Tédio e Exaustão. Também vai aprender um passo-a-passo a como sair dessa.O foco principal desse curso é evitar que o bebê acorde através do fortalecimento da relação com seus cuidadores e uma rotina saudável e equilibrada. Sou 100% defensora do apego seguro então não acredito em associaçao negativa com colo ou peito ou a forma que seu filho adormece, já que são inerentes ás necessidades de um bebê.Não é necessário mudar a forma de adormecer para ter um sono de qualidade e sim mudar hábitos e fazer uma rotina mais saudável para toda a família.Os conhecimentos que trarei irão mudar a forma como você encara o sono seu e da sua família, aprendendo esses princípios você saberá o que fazer quando encontrar novos desafios a frente.Vem comigo que vou te ajudar a sair dessa!
