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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/somatiques-cliniques-pour-soulager-la-douleur-niveau-un/
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**课程名称：** 临床躯体疗法缓解疼痛：第一级 **课程概述：** 本课程将教授利用托马斯·汉纳（Thomas Hanna）开发的革命性临床躯体疗法练习来缓解慢性疼痛。这相当于四次一对一私人课程的价值（原价 300-400 美元）。汉纳的神经肌肉康复技术（Pandiculation）能帮助学员放松慢性肌肉紧张，缓解疼痛，改善常见肌肉骨骼问题，提升姿势和运动能力，并预防反复受伤。 临床躯体疗法练习动作缓慢、温和、具有治疗性和放松性，适合所有年龄段和体能水平的人。该方法能有效缓解背痛、关节痛、慢性肌肉紧张、坐骨神经痛、脊柱侧弯、髂腰肌综合征、足底筋膜炎、长短腿及其他多种疼痛问题。课程结束后，学员将掌握自主管理疼痛的方法，能够通过日常练习来预防和缓解自身疼痛。 **讲师介绍：** 莎拉·沃伦（Sarah Warren）是一位认证的临床躯体教育家、注册躯体运动教育家，也是 Somatic Movement Center 的所有者。沃伦曾帮助许多患者（包括有慢性背痛、颈肩痛、髋膝痛、坐骨神经痛和脊柱侧弯等问题）通过托马斯·汉纳的临床躯体疗法重获无痛生活。她是《止痛秘诀》（The Pain Relief Secret）一书的作者，该书深入讲解了学习到的肌肉模式如何导致慢性疼痛和退化，以及临床躯体疗法如何重塑神经系统、缓解多种常見疼痛。
Dans ce cours, les étudiants apprendront à utiliser des exercices Somatiques Cliniques révolutionnaires, développés par Thomas Hanna, pour soulager leur douleur chronique. Ce cours est équivalent à ce que vous apprendriez en quatre sessions privées avec un professionnel au coût de $300-400 USD. La technique de rééducation neuromusculaire de pandiculation de Hanna permet aux étudiants de relâcher les tensions musculaires chroniques, de soulager la douleur, de soulager les affections musculo-squelettiques courantes, d'améliorer la posture et les mouvements et de prévenir les blessures récurrentes.Les exercices Somatiques Cliniques sont lents, doux, thérapeutiques et relaxants. Ils conviennent à tous les âges et à tous les niveaux de forme physique. Les exercices aident à soulager les conditions telles que les maux de dos, les douleurs articulaires, les tensions musculaires chroniques, la sciatique, la scoliose, le syndrome d'iliopsoas, la fasciite plantaire, la différence fonctionnelle de longueur des jambes, et plus encore. À la fin du cours, les étudiants sont autonomes, capables de prévenir et de soulager leur propre douleur en faisant les exercices dont ils sentent qu'ils ont besoin chaque jour.Les exercices sont enseignés par Sarah Warren, Éducatrice Somatique Clinique Certifiée, Éducatrice Agréée en Mouvement Somatique et propriétaire du Somatic Movement Center. Warren a aidé des personnes souffrant de maladies telles que les maux de dos chroniques, les douleurs au cou et aux épaules, les douleurs à la hanche et au genou, la sciatique et la scoliose à devenir indolores en pratiquant la méthode d'Éducation Clinique Somatique de Thomas Hanna. Warren es el autor del libro The Pain Relief Secret (Le Secret du Soulagement de la Douleur), que explica la ciencia detrás de por qué los patrones musculares aprendidos conducen al dolor crónico y la degeneración, y cómo la Somática Clínica vuelve a entrenar el sistema nervioso, aliviando muchas afecciones comunes del dolor.
