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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/somatiques-cliniques-pour-soulager-la-douleur-niveau-deux/
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**课程名称：** 临床躯体疗法缓解疼痛：第二级 **课程简介：** 本课程是“临床躯体疗法缓解疼痛”系列的第二部分，专为已完成第一级的学员设计。课程将教授更高级的临床躯体疗法练习，这些练习由托马斯·汉纳（Thomas Hanna）开发，旨在帮助学员缓解慢性疼痛。 **课程内容与特色：** * **先进的汉纳式伸展（Pandiculation）技术：** 学习如何通过这种神经肌肉再教育技术，释放慢性肌肉紧张，缓解疼痛，改善常见的肌肉骨骼问题，提升姿势和运动能力，并预防伤病复发。 * **温和有效的练习：** 课程中的临床躯体疗法练习动作缓慢、温和、具有治疗和放松效果，适合所有年龄段和体能水平的人士。 * **广泛的适用性：** 适用于缓解多种疼痛和不适，包括但不限于：背痛、关节疼痛、慢性肌肉紧张、坐骨神经痛、脊柱侧弯、髂腰肌综合征、足底筋膜炎、下肢不等长等。 * **赋能学员：** 课程的最终目标是让学员掌握自我管理和自我缓解疼痛的能力，能够根据自身需求，每日进行练习。 * **专家授课：** 由经过认证的临床躯体疗法教育家、注册躯体运动教育家 Sarah Warren 授课。Sarah Warren 拥有丰富的经验，曾帮助众多患者缓解了慢性背痛、颈肩痛、髋膝痛、坐骨神经痛和脊柱侧弯等问题。 * **性价比高：** 课程内容相当于八次一对一的私人指导课程，而费用仅为六百至八百美元。 * **实用著作：** Sarah Warren 是《疼痛缓解的秘密》一书的作者，该书深入探讨了学习到的肌肉模式导致慢性疼痛和退化的科学原理，以及临床躯体疗法如何重塑神经系统，从而缓解许多常见的疼痛状况。 **学习成果：** 学完本课程后，学员将能够独立运用更高级的临床躯体疗法练习，有效管理和缓解自身疼痛，预防伤病。
Dans la deuxième partie de cette série de cours, les étudiants apprennent à utiliser des exercices de Somatiques Cliniques plus avancés, développés par Thomas Hanna, pour soulager leur douleur chronique. Ce cours est ouvert aux étudiants qui ont terminé le Niveau Un. Ce cours est équivalent à ce que vous apprendriez en huit séances privées avec un professionnel au coût de 600-800 $.La technique de rééducation neuromusculaire de pandiculation de Hanna permet aux étudiants de relâcher les tensions musculaires chroniques, de soulager la douleur, de soulager les affections musculo-squelettiques courantes, d'améliorer la posture et les mouvements et de prévenir les blessures récurrentes.Les exercices Somatiques Cliniques sont lents, doux, thérapeutiques et relaxants. Ils conviennent à tous les âges et à tous les niveaux de forme physique. Les exercices aident à soulager des conditions telles que les maux de dos, les douleurs articulaires, les tensions musculaires chroniques, la sciatique, la scoliose, le syndrome d'iliopsoas, la fasciite plantaire, la différence fonctionnelle de longueur des jambes, etc. À la fin du cours, les étudiants sont autonomes, capables de prévenir et de soulager leur propre douleur en faisant les exercices dont ils sentent qu'ils ont besoin chaque jour.Les exercices sont enseignés par Sarah Warren, Éducatrice Clinique Somatique Certifiée, Éducatrice Agréée du Mouvement Somatique et propriétaire du Somatic Movement Center. Warren a aidé des personnes souffrant de maladies telles que les maux de dos chroniques, les douleurs au cou et aux épaules, les douleurs à la hanche et au genou, la sciatique et la scoliose à devenir indolores en pratiquant la méthode d'Éducation Clinique Somatique de Thomas Hanna. Warren est l'auteur de The Le Secret du Soulagement de la Douleur, qui explique la science derrière pourquoi les schémas musculaires appris conduisent à la douleur chronique et à la dégénérescence, et comment la somatique clinique recycle le système nerveux, soulageant de nombreuses conditions de douleur courantes.
