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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/so-motivierst-du-dich-und-entwickelst-neue-gewohnheiten/
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**课程名称：** 如何激励自己并养成新习惯 **课程概述：** 本课程旨在帮助您将新习惯融入日常生活，无论是坚持规律的慢跑还是加入冥想练习。课程将以循序渐进、充满热情和理性的方式指导您。养成新的、有益的习惯对于个人成长和提升自我价值至关重要。 本课程采用整体性方法，全程穿插大量可下载的图片、引人入胜的故事以及旨在帮助您获得清晰洞察力的想象力练习。 **适用人群：** 本课程适合个人学习，也适用于咨询和精神层面的指导工作。
Dieser Kurs befähigt dich dazu, neue Gewohnheiten in dein Leben zu integrieren. Egal, ob es sich dabei um das regelmäßige Joggen oder die Einbindung einer Meditationseinheit handelt. Schritt für Schritt leite ich dich, mit Herz und Verstand, durch den Kurs. Neue und hilfreiche Gewohnheiten tragen maßgeblich zur Persönlichkeitsentwicklung bei und sie erhöhen dein Selbstwertgefühl. Natürlich geht auch dieser Kurs dabei ganzheitlich vor. Du erhälst neben vielen Bildern, die du herunterladen kannst auch ein Storytelling und eine Fantasiereise, die dir Klarheit verschaffen soll. Der Kurs eignet sich für den privaten Gebrauch, alsauch für beratende und spirituelle Tätigkeiten.
