sho-time

所在平台: Udemy

课程主页: https://www.udemy.com/course/sho-time/

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课程简介

这是一门名为“sho-time”的Coursera课程,旨在帮助学员规划并实现更加充实和充满希望的生活。课程的讲师分享了自己从绝望和不安到每天充满活力的转变历程,并承诺将把他在时间、金钱和经验方面的“核心”学习内容传授给学员。 该课程特别关注那些为家庭辛勤工作,但对未来感到迷茫和焦虑的40、50多岁的人群,激励他们相信自己过去的经验和学习能够帮助他人,并最终为社会带来积极影响。 课程内容结构清晰,涵盖以下几个主要部分: * **目的地与现在地:** 帮助学员确定目标和了解当前状况。 * **为何找不到想做的事:** 分析人们找不到人生方向的共同原因。 * **发掘自身才能:** 提供挖掘隐藏才能的方法。 * **发现想做的事后的行动:** 指导学员如何进行市场调研、知识输入和概念构思。 * **设定目标:** 阐述目标设定的重要性,分析人们回避设定的原因,并指导学员明确价值观和设定真正重要的目标。 * **战略性时间管理:** 教授如何决定不做的事、区分重要与紧急、应用80/20法则、设定优先级、提高效率、确保思考时间以及管理睡眠。 * **心态建设:** 探讨达成目标的思维模式、建立自信、克服担忧、识别成功人士的共同点、正确辨别信息以及激活潜意识。 * **采取行动:** 指导学员如何开始行动。 * **附加内容:** 提供额外的学习资源。 总而言之,这门课程是一份系统性的指南,旨在帮助学员找到生活的方向,发掘自身潜力,并采取切实行动,最终实现个人价值和对社会贡献。

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课程详情

このコースに興味をもっていただき、ありがとうございます。早速ですが、少し想像してみてください。 もし、お金の心配や将来への不安からも解放され、毎日を希望を持って楽しく過ごせるようになれたとしたら、 あなたは毎日をどんな気分で過ごせそうでしょうか? そして、それは今のあなたにとってどれくらい価値あることでしょうか? その、「こうなれたらいいなぁ」と想像した世界と、現実とを近づけていくために、 そのやり方を「順序だてて体系的に」学べるのがこの講座です。そして、それらを学んでいく中で一番大事だと私が思うのは、「何をどういう順番で学び、そして実際にどのように動いていけばいいのか」ということを知ることです。 つまり、「こうすればいいのか」、「よし、これなら自分でもやれそうだ!」と思えるところまで落とし込んで行動を具体化するということです。 何か新たなことを始める時に最も大事なのは、この状態の「マインド」を作ることなのです。そういう私も実は、ほんの数年前までは将来に希望が持てず、絶望と不安感いっぱいの中で過ごしていました。 毎日朝早くに家を出て会社に行き、夜遅くまで残業して家に帰る。 家族はみんなすでに寝てしまっているため、一人でご飯を食べ、風呂に入って寝るだけ。そしてすぐにまた朝が来て、寝不足でふらふらになりながら会社に行く。。。という生活を、何十年もずっと続けていました。 こういう状況が続くと段々、「自分は何のために生きているんだろう」とか、「生活のため家族のためとはいえ、自分の人生このままで本当にいいのだろうか?」という思いが強くなってきます。でも、、、、、「やはり、生活のため家族のために自分が我慢するしかない」という思いとの葛藤の毎日でした。それでも、「今のままでは、きっとこの先もっと歳をとってから後悔する。今なにか手を打たなければ」という強い思いから、現状を変えるために、まずは「そのやり方を学ぼう!」と決心をし本格的に学び始めました。もちろん、平日は会社の仕事があるので、休みの土日や有休を使ってです。そして実際にその学びを行動に移していく中で、徐々に周りの人に喜んでもらえるようになり、そして気づけば、たくさんの人にも喜んでもらえるようになり、会社の仕事とは別の収入まで得られるようになりました。 今では、毎日が充実していて本当に楽しいです。まさか、この歳になってからこのような気持ちになれるとは思いもしませんでした。では、なんの経験も実績も能力もなかったアラフィフの私が、どうやってそのようになれたのか?その、時間とお金をかけてイチから学んだこと、実際に経験して学んだことなどの「肝の部分」をまとめたのがこの動画講座です。なぜ、私が今までに自分が学んだこと、やってきたことを公開しようと思ったのかというと、「もしかしたら自分の学びや経験をノウハウ化すれば、 過去の自分と同じように、今現在、葛藤の中で苦しんでいる人のお役に立てるんじゃないだろうか?」と考えたからです。 特に、今まで一生懸命まじめに働いてきた、私と同年代である40,50代の人の力になりたいという思いが強いです。私たちの年代は、まだまだ老け込むには早すぎます。今まで生きてきた中で学んだことや経験は、必ず他の誰かのお役に立てる宝物だと私は思ってます。自分たちの年代、40,50代が元気になれば、それを見た20代・30代の人も将来に希望を持てるようになります。 すると今度は、それを見た10代の若者も未来に希望を持てるようになり、若者の自殺も減るはず。すると、「社会がもっと明るくなり、日本全体がもっと元気になるのではないか」 その思いで、今この活動をしています。 ぜひ、あなたも一緒に、この活動の仲間になってくれると嬉しいです。 最後まで読んでいただきありがとうございます。 コースの中で、あなたとお会いできることを楽しみにしています。=================================================<コース内容>セクション1_目的地と現在地 ・目的地を決める ・現在地を知るセクション2_なぜ多くの人はやりたいことを見つけられないのか ・やりたいことが見つからない人の共通点セクション3_自分の才能を発掘する ・自分の隠れた才能を発掘する方法_前編 ・自分の隠れた才能を発掘する方法_後編セクション4_やりたいことが見つかった後、何からやればいいのか ・同業他社をリサーチする ・知識をインプットする ・大事なコンセプトメイキングセクション5_目標を設定してみよう ・目標設定が重要な理由 ・多くの人が目標設定をしない理由 ・自分の価値観を明確にする ・真の目標を定めるセクション6_戦略的タイムマネジメント ・やらないことを決める ・重要と緊急の考え方 ・80対20の法則 ・優先順位を決める ・能率の法則 ・考える時間を確保する ・睡眠時間の考え方セクション7_マインドセット ・目標を達成するマインドとは ・自信を持つ方法 ・心配を吹き飛ばす方法 ・成果を出せる人の共通点 ・情報の正しい見極め方 ・潜在意識を活性化させる方法 ・最後は「やる!」という覚悟セクション8_行動を起こす ・何から行動を起こすのかセクション9_おまけ

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