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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/sheluna-developper-son-intelligence-emotionnelle/
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课程名称：发展情感与动机智力 课程概述：该课程探讨了情感的区别及其对他人影响的重要性。我们将学习如何在专业、个人和友谊关系中有效管理情感。情感智力被视为与他人以及自我和谐共处的关键能力，它能帮助我们应对恐惧、焦虑和愤怒，从而提升我们的社会适应能力和日常生活中的成功。通过提升情感智力，我们能够使人际关系更加有效，促进个人的幸福感与内心的平静。这是一种能增强个体在他人眼中价值的技能。 在这门课程中，您将学会如何评估自己的情感状态及他人的情感，以促进个人的成长。此外，课程将教授如何在各种情况下有效且有尊重地进行非暴力沟通，更深入地理解情感的运作机制及其对个性和他人的影响。通过这种方式，您将改善人际关系，建立更牢固的情感联系，并增强自信心。
Qu'est-ce qui distingue ses émotions de celles des autres ? Pourquoi doit-on exprimer nos émotions pour provoquer un impact positif sur nos interlocuteurs ? Comment gérer nos affects émotifs dans le cadre professionnel, personnel, amical.?L'intelligence émotionnelle est une clé pour mieux vivre avec les autres et avec soi-même, c'est une véritable compétence pour nous permettre de gérer nos peurs, nos angoisses, nos colères et par conséquent notre réussite sociale dans la vie au quotidien. Elle rend les relations plus efficaces, elle nous rend épanouis et plus sereins. C'est une compétence qui permet de valoriser notre individualité aux yeux des autres.Avec cette formation vous serez capable de diagnostiquer votre état émotionnel et celui des autres afin de favoriser l'épanouissement personnel de chacun. Développer une communication non violente de façon efficace et motivante dans le respect de tous et en toute situation. Mais aussi, mieux comprendre le fonctionnement de nos émotions et leurs impacts sur notre personnalité et celles des autres.Développer une communication non violente de façon efficace et motivante dans le respect de tous et en toute situation.Mieux comprendre le fonctionnement de nos émotions et leurs impacts sur notre personnalité et celles des autres.Améliorer ses relations et construire des liens émotionnels plus solides.Développer la confiance en soi.
